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ここあ
ココロ・悩み

産後1ヶ月までなかった恥骨痛と腰痛が急に出てきて不安です。同じ経験をされた方、治療法や期間を教えてください。

産後1ヶ月までなかった恥骨痛と腰痛が急に出てきました💦
恥骨は押したら痛くて…😢
もうすぐ里帰りも終わるので不安です😣
他にもこのような経験をされた方はいらっしゃいますか?
また、治療法と治るまでにかかった期間を教えていただけたら嬉しいです!

コメント

ぴょんすけ

私は整体に通って4回ほどで改善しました。
やっぱり骨盤が大ダメージだったみたいで😅

  • ここあ

    ここあ

    早速のお返事ありがとうございます✨
    急に痛くなったので不安で…💦
    やはり整体に行った方がいいですよね!
    ありがとうございます!

    • 2月21日
  • ぴょんすけ

    ぴょんすけ

    骨盤ベルトも装着したほうが腰が楽でした!
    整体は赤ちゃんを誰かに見ててもらえるならママの気分転換にもなるし、オススメです❤
    早く良くなるといいですね!

    • 2月21日
  • ここあ

    ここあ

    今まで少しサボっていましたが、きちんと着けるようになりました😅
    整体があるか探してみます✨
    頑張ります!

    • 2月21日
deleted user

産後3ヶ月位まで腰痛が酷くて子供が抱き上げられないほどの日が多々ありました💦
整体に通ったりもしましたがあまり改善せず…時間の経過とともに少しマシになりましたが今でもたまにぶり返します😭
私の場合は温めると少し楽になるので、夏でもきちんと湯船に浸かったりして凌いでました😢

  • ここあ

    ここあ

    お返事ありがとうございます!
    ぶり返すことがあるんですね💦
    考えるだけで辛いです😢
    温める方法試してみます✨
    ありがとうございます!

    • 2月21日