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ゆう
妊活

妊活中で葉酸、ビタミンE、ルイボスティーを服用中です。他に何を服用していますか？参考にしたいです。

服用しているサプリについて教えてください。

私は妊活10週期目もダメな結果に終わり、
なかなか気持ちが切り替えられないでいます。
自然妊娠を経て人工授精2回が終わったところです。
4ヶ月まえから葉酸サプリ、
1ヶ月前からビタミンEサプリとルイボスティーを
服用し始めました。

皆さんは何を服用していますか？
参考までに教えてください。

コメント

あおい

私は葉酸、マカ、亜鉛にコエンザイムを飲んでます😊

lily

まだ3周期目ですが、
以下のサプリ飲んでいます(^◇^;)

葉酸サプリ
鉄(職場の健診で貧血だったので)
ビタミンD、還元型コエンザイムQ10(着床率が上がる統計がある論文を読んだので)
ビタミンE(血流をよくする?)

でもやっぱり、軽い運動をするのが気分的にも軽くなって、良いなと思いました！
今の所自転車通勤するくらいですが笑

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