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ゆ
妊娠・出産

切迫早産で自宅安静中。身体がだるく、血流が悪く凝っている。身体が楽になる方法はありますか?

切迫早産で自宅安静中です。
20wから1ヶ月入院、退院して1ヶ月自宅安静で、
2ヶ月、トイレと週2のシャワー以外立ってません。
そろそろ寝たきりも身体中が痛く、
とくに足がだるくなってきました。
浮腫んではないのですが
血流が悪く凝っています…
安静中のみなさん、
少しでも身体が楽になる方法
ありませんか😭

コメント

きき

私は、自分でマッサージしたり
横になる時、足の下にクッション置いたり、あとは足湯ですかね🤔
足湯は、結構良かった気がします😊
血行も良くなりますし😀

  • ゆ

    ありがとうございます😊
    足湯いいですね!
    入院になってしまいましたが、
    体拭きのときに足湯ができるので改善したらいいなと思います😊

    • 2月23日
ママリっち

私も切迫早産で20週からずっと入院しています😥
同じく動いてはいけないのでごはんとトイレ、シャワー以外はベッドで寝転んでいます😭
身体痛いですよね、、
私は、抱き枕を買ってきてもらって足に挟んでいます☺️

  • ゆ

    20週からずっと入院されてるんですね😭しんどいですよね、
    わたしも20〜25週まで入院、29週の今また入院になってしまいました😭
    抱き枕いいですね、
    とりあえずクッション挟んでみます!ありがとうございます😌💕

    • 2月23日