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あん
妊娠・出産

食べつわりですが野菜、肉卵類が食べられなくなり麺類やご飯類などが基…

食べつわりですが
野菜、肉卵類が食べられなくなり
麺類やご飯類などが基本になり体重が増えつつあります😫
野菜がダメになった方、何か食べられる調理法や
味付けなどありましたか？😵
元々野菜はよく食べていて栄養的にも食べたいのですが
なかなか受け付けません😭

コメント

ここ

私も初期の食べつわりの時に炭水化物ばかりを欲して、体重が初期にかなり増えてしまいました😢
太りたくなくて野菜スティックなども挑戦しましたが、後味悪くてダメでした😭
パスタやうどんや焼きそばや丼ものなど自分の食べたいものを作る時、とにかくたくさんたくさん野菜を入れてカサ増しして、野菜を取るようにしました💦
早く食べつわり終わるといいですね😢💕

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