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もちもち
妊娠・出産

妊娠中の便秘解消法について相談です。何が一番効果的でしょうか?

すぐ効く便秘解消法ってありますか😭🙏🏻💦
妊娠6ヶ月に入ります!
前回の検診まで順調だったのに、ここ1週間ちゃんと出ていません💦

何が一番よく効きますか?

コメント

243

私も便秘で悩んでます😭😭
私の場合は、何食べても飲んでも出なかったので、産院に便秘薬出してもらってそれを飲んで3日に1回とかです(´・_・`)

  • もちもち

    もちもち

    早速のコメントありがとうございます!
    食べ物やっぱり効かないですよね😭発酵食品全然出なくて…病院に薬もらったほうがちゃんと出ますかね💦

    • 2月20日
  • 243

    243

    私は産院でもらった薬が1番効果があるかなと思います😭😭
    それでもやっぱり便が硬くて血が出たり痔になったりしました(;_;)

    • 2月20日
  • もちもち

    もちもち

    薬だと自然では無いから硬いままだったりしますよね😭来週が検診なのでその時に薬もらうようにします💦

    • 2月20日
ちび

市販じゃなく検診の時に言って病院でもらった方がいいです。

  • もちもち

    もちもち

    早速のコメントありがとうございます!
    薬というよりは食品とかであるかなーと思ったんですが😅💦
    でも病院で薬もらったほうが早いですよね😭

    • 2月20日
二人娘

私はパイナップルをたくさん食べると6時間後にスッキリします(^^)

  • もちもち

    もちもち

    早速のコメントありがとうございます!
    パイナップルですか?!初耳です✨おやつの代わりにパイナップルたくさん食べるの良さそうですね!

    • 2月20日
  • 二人娘

    二人娘

    はじめはたくさん食べすぎてハイスピードの下痢でびっくりしましたが、節度ある量に調整して毎日好調です!
    缶詰でなくて、生のパイナップル食べてます(^^)

    • 2月20日
‪‪❤︎‬

R-1が効きました!

  • もちもち

    もちもち

    コメントありがとうございます!
    R-1飲んでるんですが、あまり効果無くて😭
    飲むタイミングとかありますか?

    • 2月20日
h♥

ヨーグルトにオリゴ糖入れて食べると出やすいと思います☺️

  • もちもち

    もちもち

    コメントくださりありがとうございます!
    ヨーグルトにオリゴ糖効くんですね💡ヨーグルトをおやつに食べてるのでオリゴ糖入れてみます!

    • 2月20日
  • h♥

    h♥

    わりとすぐ効果がありましたよ︎☺︎

    • 2月20日