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子育て・グッズ

赤ちゃんの生活リズムについて、8時前後に寝る方向けの1日のスケジュールを教えてください。

今赤ちゃんの生活リズムを考え直そうと思っていて、お子さんが8時前後に寝る方よかったら1日のスケジュール教えてもらえませんか?(^ー^)

コメント

ひぐまくんʕ•ᴥ•ʔ

月齢がわからないので参考になるかわかりませんが…

6時半 起床
7時 朝食
11時半 昼食
12時過ぎ 昼寝
15時 おやつ
17時半 夕食
18時すぎ お風呂
19時 就寝

こんな感じです☺️
月齢低い時は朝寝がだいたい1-2時間ありました!

なつき

生後6ヶ月半、修正4ヶ月半ですが😊

7時起床、ミルク
9時台、朝寝30分
10時散歩
11時ミルク
12時〜13時台、昼寝1時間前後
14時散歩
15時ミルク
16時台夕寝30分
18時台お風呂、上がって授乳
19時台寝かし付けて、ねんね
23時起こしてミルク
夜中は1回くらい起きます

まま

何ヶ月のお子さんですかね…?
うちは4ヶ月なったばかりですが参考になれば☺️❤️

7時 起床 着替え 顔拭き 保湿 おっぱい
10時前後 おっぱい
11時 おさんぽ(買い出しの日も)
14時前後 おっぱい
17時前後 おっぱい
19時〜お風呂 おっぱい 寝かし付け
20時 完全就寝

こんなかんじです!
朝は7時より早く目覚めちゃったらおっぱいだけ先にあげてます💦

昼間はおっぱい飲んで1時間くらいは機嫌よく一緒に遊んでたらウトウトしだすのでそのまま眠らせてます☺️