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ななな
サプリ・健康

ココナッツオイルダイエットをした事ある方いますか?最近ココナッツオイ…

ココナッツオイルダイエットをした事ある方いますか?

最近ココナッツオイルをいただいて、丁度ダイエット中だったのでココナッツオイルを取り入れてみようと思いまして✨

効果はあるのか気になり質問させていただきました( ^ω^ )

摂り方は、飲み物に混ぜて飲む方法でやろうと思います⭐️

実際使った方で、効果など教えてください\(^o^)/

コメント

まままり

毎日コーヒーに溶かして飲んでいます(^^)
半年で10kgくらい落ちましたよ( ´ ▽ ` )ノ
他にも運動や食事制限もしていますが(^^;)

  • ななな

    ななな

    半年で10キロ!!
    とても理想です〜♡

    私もコーヒーに溶かして飲む予定なんですが、1日どのくらいを飲んでますか?(ෆ ͒•∘̬• ͒)◞

    運動や食事制限も適度にしています⭐️

    • 2月12日
  • まままり

    まままり


    1日大さじ1杯と聞いたので、それに収まる程度にしています(^^)
    コーヒーを一日にかなり飲むので毎日ちょっとずつ入れて、トータルで大さじ1杯くらいかな?って感じです♪
    あとココナッツオイルでスライスしたリンゴを焼いても美味しいですよ♡

    • 2月12日
  • ななな

    ななな

    1日大さじ1ですね✨

    スライスりんごおいしそうです♫
    りんごとココナッツオイルでかなり便通よさそうですね\(^o^)/

    試してみます♡

    • 2月12日
ひなママ

毎日coffeeにいれてましたょ🎵🎵😁
今妊婦になりcoffeeが受け付けないのでやめてます❗
coffeeとココナッツオイルをいれてミキサーにかけると飲みやすいですょ🎵🎵😊
痩せたり便秘解消になるとは思います✨

  • ななな

    ななな

    コメントありがとうございます(^^)

    私もコーヒーに入れて飲む予定です♡
    ミキサーにかけるといいんですね✨

    効果あるんですね\(^o^)/

    • 2月12日
KKK

私はココナッツオイル合わなくて、飲んだ日はお腹を下してました(^_^;)

  • ななな

    ななな

    コメントありがとうございます(^^)

    合わなかったんですね〜(>_<)
    さっき初めて飲んでみたので様子みてみます⭐️

    • 2月12日