はじめてのママリ🔰
完璧を追求すると苦しくなるので、私が読んだ本は3日頑張ったら1食はチートしていいと書いてありましたよ◎
私も週一は思いっきり外食で食べ放題や豚骨ラーメンを楽しんじゃってます！
ゆっくり太っていったので、痩せるのもゆっくり1ヶ月に1〜2キロ減ればいいかなーって😉
はじめてのママリ🔰
食事はもう絶対挫折するなとおもったので運動ガッツリして痩せました！
今もそれは変えてないので、なにたべても太らないです😂
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