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はじめてのママリ
子育て・グッズ

栄養満点の幼児食を節約しながら作りたいですか?具体的なレシピやアイデアを教えてください。

みなさん、インスタとかで見るような色んな具材を使って沢山の品数で立派な幼児食を毎日作って子供に与えてますか?
うちは本当に適当すぎて心配になってきました、、
味付けも濃いしインスタントや加工食品もよく出すので、、
そこで(もう二歳なので遅いですが)今日からさっそく栄養満点のものを作ろうと思います。ただ、節約しながらでも栄養満点で作れるものってどんなものがありますか??
参考に教えてください😭

コメント

はる

うちもインスタントとから出しますよ!
夜だけ品数頑張ります😅
栄養満点は、具沢山ミネストローネスープとかポトフみたいな、とりあえず余った野菜たくさん入れちゃえ みたいなおかずを多めに作り、冷凍してお昼とかにチンして出してます!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます😭
    同じ方がいてよかった😭✨
    朝はほぼ食べないので夜で補うしかないんです😵それか夜の野菜スープを朝にも食べるとかです笑
    あと気になるのは夜パパが出してくるお菓子を食べたがって食べてしまうので塩分過多がすごく気になってます😰

    • 2月17日
みきこ

1歳4ヶ月ですがまーったくちゃんと作ってないです🤣食べない時期なので尚更どうせ食べないし…と作る気になれなくて😭
夜ご飯も大人と同じ味付けのもの取り分けちゃってますし、インスタントも加工食品も出します!笑
多分ちゃんとやってる人からしたら有り得ないだろうな〜って感じですが、まあ元気に育ってるしいっか!と毎日思って生活してます。笑

栄養足りてるかな?って心配な時は炊き込みご飯炊いてます!
お肉と野菜はあるもの適当にいれて炊いてます😌人参、ほうれん草、ネギ、などなど!あときのこ類など!
うちは野菜嫌いなんですが細かく刻んで炊き込むと味が染み込んでて美味しいみたいでぱくぱく食べますよ!お試しあれ💓

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます❣そうなんですよね💦うちも中々食べなくて手抜きばっかで💦わ!同じです(笑)味付け同じやつ普通に出してます😂ちゃんとしてる方の前では恐ろしくて言えないですよね😱
    またまた同じです!炊き込みご飯!(笑)なぜかそれとチャーハンは食べます🤣💗

    • 2月17日
えーなん

インスタのみたいなのは無理です(笑)
うちは保育園行ってるので「お昼に最低一食は栄養バランスの良いもの取ってるから」と自分に言い聞かせて楽してます(笑)
栄養はお味噌とかスープで具沢山にして補ってるつもりです💦

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます❣
    一食ちゃんと栄養あるもの食べられてれば大丈夫ですかね♡夜はなぜか食欲があってほうれん草もそのまま食べるくらいなので大丈夫ですかね?(笑)スープやお味噌汁ならうちもなんでも食べてくれます😍✨朝昼全然食べてくれないのと大人と同じお菓子を好んでるのがちょっと危険ですよね😭

    • 2月17日