ココロ・悩み

人見知りが治る方法について相談したい。

どうしたら人見知りって治るんだろう。

意外と大丈夫って思っても、無意識に緊張してて、
この前は旦那の友達家族と初めて会ったとき、
後半は体調が悪くなって、帰りの車は気持ち悪すぎて、
家帰って速攻ダウンした。。

その時の友達家族は、いい人たちだったんだけど、
やっぱり自分以外の人たちは付き合いが長いから、
自分だけが異空間っていうのに慣れなくて、
話しについていけないと、愛想笑いしか出来なくて、
そこから段々しんどくなって、頭痛くなりました。笑

更に、その奥さん年下だったんですが、
家も綺麗で、料理も上手で、ノリも良くて。。
完璧な奥さんで、レベルが違いすぎて、
更に壁が自分の中で出来てしまった。。

それが今週の話だったんだけど、
今日は、また違う旦那の友達家族と会うことになってる。
その友達家族は、前からもちょくちょく会ってたけど、
私は完全に心は開けてなくて、話しかけられたら答える
って感じで、更にまさかの、また違う家族も来るとかで、
そことは初めましてなんだけど、どうやら、奥さんが
気が強い人みたいで。。笑


みんな子供いるから家族ぐるみで
今後も付き合うらしいけど、不安しかない。。

まず、話す内容が思いつかないから、
話しかけられないと会話ないし、
話しかけたとしても会話続かないし、
あーもう、やだなあ。

他人に興味が持てないし、
積極的にいっても、なにこいつとか思われたらやだな、とか色々考えちゃうと、行動に移せない。

ここ手伝ったほうがいいかな？とか、
みんな、子供可愛い〜みたいなかんじで、
写真とろーみたいになっても、私も！っていきたいけど、
なんとなく壁が出来ちゃって、ひとりで一歩後ろにいるとか、
話についていけないけどとりあえず笑っておくとか。。

頭では、今〇〇したほうがいいかな？
本当は混ざりたいけど、行ったらなにこいつってなるかな？とか色々ぐるぐるしてるけど、
いざとなると行動に移せなくて、
それが多分段々ストレスになるんだと思います。笑

人付き合いって難しいですね。。

という、長文の愚痴でした。笑

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