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ねずこ🩵
妊娠・出産

赤ちゃんがおりてくるようにスクワット以外に何かできる運動ありますか??💡

赤ちゃんがおりてくるように
スクワット以外に何かできる運動ありますか??💡

コメント

かおり

階段の上り下りですかね🤔

  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵

    コメントありがとうございます!
    階段の上り下り!お家でもできていいですね!ながーい階段があればなおいいんですけどね!😆

    • 2月16日
ケチャップチャップ

階段ののぼりおり、雑巾がけしてました\(^o^)/

  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵

    コメントありがとうございます!
    雑巾がけですか!やってみようかな❣️綺麗にもなっていいですね!

    • 2月16日
はじめてのママリ

36wから子宮口3センチ開いてて柔らかいから今すぐお産になってもおかしくないけど、赤ちゃん降りる気ないねーと言われて運動ばっかりしてましたがダメでした💦
が、舟漕ぎ体操と布団の上げ下ろしで一発で降りてくるのがわかりました✨
で、直後破水で出産しました☺️

  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵

    コメントありがとうございます!
    船漕ぎ体操!初めて聞きました!調べてみます!
    貴重な情報ありがとうございます😳💕💕

    • 2月16日