コメント
くま子
大丈夫かは分かりませんが…その生活を今からすると後々苦労しそうです(´•ω•ˋ)
ジジ
双子ちゃん育児お疲れ様です😭✨
大丈夫かどうかは医者ではないのでハッキリ分からないのですが、子供の脳や身体の成長を考えたら遅くとも22:00までには寝かせた方が良いのではないかなぁと思います。
私の子は、子供の発達も見てくれる歯医者さんに通っていて、そこの先生に言われたことがあるのですが、寝てから2.3時間後に成長ホルモンの分泌が多くなり、22〜2時に最も分泌が多いので、20〜22時の寝かし付けが成長には良いと聞きました。
いずれ3回食になるので、9:00に二度寝させずに離乳食に移せないですかね？
全体的に3時間くらい前倒しで丁度良さそうに見えました🙌
色々とご事情があると思いますが、参考までに🙇♀️
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Riru
22:00-2:00に成長ってよく聞きますね(´；ω；｀)
ありがとうございます(＞＜)
3時間前倒し、頑張ってみます⚐⚑⚐゛- 2月11日
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ジジ
双子ちゃんだと1人だとお世話しきれないし、お風呂とか旦那さんに頼らないとどうにもならないこともありますよね💦例えばですけど、お風呂を他の時間に移して、離乳食後しばらくしてから寝かし付けでも良いかもです！
私の友人が年子ちゃんでお風呂は旦那さんに頼るしかないのですが、旦那さんが夜型の生活なので、旦那さんが起きた10時過ぎに朝風呂してるって言ってました🙋♀️
その年子ちゃん達は19時には寝てるそうです！
1人で頑張らずに夫婦で協力し合ってやってみて下さいね💪- 2月11日
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Riru
旦那の帰宅が20:00すぎることももちろん寝る時間が遅い理由なんですけど、完母で上げててわたしが0-9までパートなのでどうしてもこの睡眠時間になってしまってます(´；ω；｀)
- 2月11日
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ジジ
育児もして夜中に働かれてるんですね😭すごいです👏
お風呂21:00は仕方ないとして、21:30授乳したら部屋暗くして寝かし付けしてみても良いと思います！
お風呂上がって1時間くらいすると体温下がってくるので眠りに入りやすいそうです。
22:30頃に寝始めたら7:00頃起きるかもしれませんが、旦那さんは搾乳した母乳で対応できないですかね？
旦那さんも23時過ぎに寝たら十分起きられると思います！
私も完母なので中々預けられず大変でした…哺乳瓶も慣らせば使えると思うのでうまく分担できると良いですね😢- 2月11日
イルカ
私は今、妊活中ですが
私自身が一卵性双子なのと下の妹弟が二卵性双子です
６人兄妹で
母は一人で私たちを育て上げました
大変な事や言えない苦労たくさんあったみたいです
子どものためなら母親は強しですから‼頑張って下さいね☺
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Riru
妊活お疲れ様です！
お母様とても素晴らしいです🤢
私も子宝に恵まれれば
沢山の子供に囲まれたいなと思ってるので頑張ります⚐⚑⚐゛- 2月11日
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イルカ
そうですね☺️私も授かるよう頑張ります
- 2月11日
むーむー
生後6ヶ月の時はそんな感じでした💦寝ないのもありますが、双子だからかとにかくどれだけ頑張っても寝る時間が遅くて💦昼寝もセルフで毎日勝手に床で寝ていました😅そして布団に移すことなく寝た所が今日の寝床、、、という感じで笑
10ヶ月頃には9時くらいに寝てくれていてようやく、大人の時間ができた気がします☺︎
うちは頼れる所がなく、私が体調を崩すと家庭が崩壊するので、私の体調優先でした。なので、子どもには悪いですが、無理をしなかったらそんな生活になってました☺︎💦
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Riru
昼寝もセルフで床！！すごい分かります〜(笑)
大人の時間欲しいです😢どうしても子供たちより先に主人が寝ることも多いので二人の時間がないです(´；ω；｀)
頼れるところはありますが、週末預けて0-9で仕事してるのでどうしてもこの生活習慣になってしまってます(＞＜)- 2月11日
トトロ
うちも同じ月齢の双子ちゃんです‼
うちはあたしが働いてるのもあり6時半に起床してミルクをあげて
20時半にお風呂入れて９時半に就寝です。夜はまとめて寝てくれてるので助かりますが…ただ…まだ離乳食が始めれてません。食に興味を示してくれないし口も開けてくれないんです。先生にも焦らず７ヶ月からでもいいよって言われて💦双子って大変ですよね😅頑張っていきましょうね✨
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Riru
同じ月齢の双子ちゃん！！嬉しいです🥰うちは私が週末0-9で働いているのでどうしてもこの生活習慣になってしまってます、、離乳食は5ヶ月から初めて今２回食です。量も二人分なので手作り大変ですが今のとこ頑張ってます🤢 うちも長男がなかなか食べるの上手になりませんが、量は食べてくれるので頑張って進めれてます！
- 2月11日
ひまわり
6ヶ月の娘の1日は以下のようです。
8:30 起床、ミルク
10:00 お昼寝
11:00 離乳食、ミルク
13:00 お昼寝
14:00 ミルク
15:00 お昼寝
17:00 お風呂
18:00 離乳食、ミルク
19:00 お昼寝
21:30 ミルク 就寝
双子の子育ては2倍以上に大変だと思います。お疲れ様です(*^^*)
良ければ参考にしてみてください！
TWINS
うちもほぼ一緒です、、、
今は1歳になりミルクの頻度がだいぶ減ったので、
12時起床、離乳食
15時おやつ
17時お昼寝
20時離乳食
0時30分パパ帰宅、お風呂
1時30分双子就寝
3時パパママ就寝
です。
ありえない生活リズムですよね、、、
4月から保育園なので最近は少しずつ矯正してはいますが、それでも10時起床、なんとか1人でお風呂入れて0時就寝です。
正直間に合わないんじゃないかって焦ってます😭
ワンオペきついですよね。
全然アドバイスになってないんですけど、うちも同じだったので、、笑
直した方がいいとは思ってますがお互い無理ない程度に少しずつ頑張りましょ～〜！😂💦
Riru
ありがとうございます！！