痛みを感じることで頑張れる気持ちになるが、妊娠中は自傷行為を控えている。精神的な不安もあり、精神科を受診したいと考えている。
嫌なことや落ち込んだ時、頑張ろうと思う時に
痛いことするのは異常でしょうか？
リスカとかではないんですが
中学生の頃から痛みが欲しい、この痛みを我慢できたから
嫌なことがあっても頑張れると思えるように
自彫りや刺青を繰り返してきました。
妊娠中できないのが今はせめてもの救いですが
産後働けるようになったらまた入れてしまいそうです
子供の為にも良くないのでやめたいのですが
ボクシングなど壁を殴っても全然たりないんです
イライラしたり気持ちが落ち着かなくなってしまいます
精神病でしょうか？
1人目の時気づかずに産後うつになってたかもしれないのと
今マタニティーブルーかもしれないということで漢方もらったり
精神科に行ってみてもいいと言われています
- ◎(7歳, 9歳)
コメント
しろ
異常ではないです。
誰もが過去に何かあれば同じようなこころの状態になります😳
心療内科や精神科っご自身が話しやすいと思う先生に出会えたら、ずいぶん楽になると思います。
HMS☺︎
自傷癖ですね〜😅
自傷行為をする癖のある人です。
普通の人はしないので異常だと思いますよ。
私はピアス開けまくったりリスカしたりありました。
子供産まれた今でもたまに無性にやりたくなるので、子供に気づかれない為にも、子供に傷について聞かれた時を考えたり、なんとかここ1年は2回ほどでやめてます😰💦
心療内科に行ってみては？？
私も案の定精神疾患でしたしなにか異常があると思いますよ。
-
HMS☺︎
とりあえず周りの為にも受診してください😅
私も1年前に子供にも悪影響だと思い初めて心療内科に足を運びました。
母親の知り合いのところしかないと言われてますが、私もまさかの行ったところが姉の同級生の両親が経営している所でしたよ（笑）
守秘義務があるので大丈夫です。- 2月9日
-
HMS☺︎
私も1年前は情緒不安定で本当に酷かったです💦
病院によっていろいろ方針が違うのでなんとも言えませんが、私の通っていたところは話よりも薬重視でしたし、現在母も別の所に通ってますがそこは薬はなるべく処方せずに話重視だそうです。
病院、先生、薬、心療内科は合う合わないがはっきり出てくるところだと思います😫
初診は家族構成から同居している人、親兄弟祖父母はどこにいるか、過去に何があったか、受診するきっかけなど全て聞かれました。
次回からは話をする時間も決められていて、何か変化があったか最近どうか薬はどうか…などなど聞かれました。- 2月9日
-
◎
リスカは怖くて痛いのでしたことないですが
ピアス開けまくったりはしてました！
産後も刺青いれてピアス開けて仕事復帰するの
待ってたんですが妊娠してまたこもりがちになり
人と話すのも話を聞くのも憂鬱です。
最近自分がアスペなのかもしれないと疑っています- 2月9日
-
◎
本当に情緒不安定で実母や祖母に怒ってしまったり
息子が出来ないの当たり前なのに
イライラしてしまい1人で夜泣いてることしか出来ません
月曜日受診してみます
なんていったらいいんでしょうか？
辛いことだけ伝えれば話聞いてくれるでしょうか- 2月9日
-
◎
全て聞かれるんですね…
まずはカウンセリング受けてみようと思います
電話でのカウンセリングもあるのか
ネットで探してみます
ありがとうございました*\(^o^)/*- 2月9日
すー
現在も続いてるなら心療内科に行かれた方がいいと思います。
原因が必ずあるはずです。
私も腕や足に傷痕がありますが、落ち着いた今は後悔と息子に聞かれたらどう答えようと悩む時があります。
-
◎
自分にイライラしてしまって壁殴ったり
少しは痛みがあるから落ち着くんですが
また同じこと繰り返してしまいます。
早く子供産んで刺青入れたいと思ってしまいます
今もお風呂などで撫でてきたりするので苦しいです- 2月9日
-
◎
周りには分からないようにするのに必死で
疲れてしまったのかもしれません
そんな先生に出会えていたら私もかわれてたのかな…
大人は何もかも否定して怒ることしかしないと
子供ながらに思っていたので助けを求めることもしませんでした。
人を頼ることも大事ですよね。
私は今旦那に頼らずイライラしてばかりで喧嘩が多くなり
別居しています
旦那が受け入れてくれてそばにいてくれていたので
落ち着いていたんですが産後爆発してしまい
悔しくてしょうがないです- 2月9日
-
◎
調べてみてカウンセリングがあったので
火曜日言ってみようと思います
今みなさんが話聞いてくださるだけで胸が
押しつぶされそうになってます
ありがとうございました！- 2月9日
-
すー
昔の私も同じでしたよ。
イライラすると壁を殴る、ピアスを開けては閉じてを繰り返す、傷つける。
スクールカウンセラーの所に通い詰めでした。
私は心療内科は通ってませんが、カウンセラーの先生はすべてを受け入れて話を聞いてくれたのでそれだけでも楽でした。
カウンセラーの先生と話すうちに自分の情緒不安定な原因もわかり始めました。
わかってもそこからが長かったですが。
私の場合は今の旦那と出会って居場所を感じるようになったら落ち着きました。- 2月9日
-
すー
薬を出す病院でなく、カウンセリング中心で行ってる心療内科を探すといいと思います😊
カウンセラーは否定しません。
すべてを受け入れてくれます。
相手が仕事であっても何であっても受け入れてもらうことが1番だと思いますよ。
多少遠くても自分に合いそうな病院を探してみてください！- 2月9日
yuri
私も小学生から精神科にかかっていますが
自彫りや刺青も自傷行為だよと言われました
中学生の頃から何か心に不安を抱えていたり
したのかもしれませんね💦
それが妊娠や出産を機に産後うつや育児ノイローゼなどになってしまったのかもしれません…
酷くなるとかなりしんどいし
入院とかもありえるので
心療内科や精神科でもいいので
かかってみるといいと思いますよ
-
◎
自傷行為なんですね(；＿；)
痛みに鈍感なのでそんなに痛くはないんですが
やはり落ち着いてしまいます…
中学生ながらにやんちゃしてそれの償いとかも
自分で思ってしてたのかもしれません
旦那や義実家に理解してもらえないと思うのですが
それがさらに辛いです- 2月9日
-
◎
いつしか癖になってしまったんでしょうか
煙草は子供が出来てから影響あるからやめましたが😢
気の持ちようすごく言われます
そんなの自分次第だ、我慢が足りないなど。
せめて旦那にはわかって欲しいですが
当事者にならないとなかなか伝わりませんよね…- 2月9日
-
◎
自分ではストレスないと思ってたんですが
最近今までのはストレスだったのか？って
思うようになりました
母親だからというプレッシャーに押しつぶされそうです
何もかも自信がなくなってきています
最近変わったとか弱くなったとか言われる様になりました
他人にわかるなら息子や赤ちゃんにも伝わってるし
それも申し訳ないです- 2月9日
-
◎
わかります。眠れないのも昼間寝てるからだろと
言われたり話してても何話してるか途中で分からなくなります
知識がなかったので自分を追い込んだり相手に怒ったりしか
出来なかったのでそれも原因かなと思いました
私もです。子供が欲しいと願ったのに
不安で怖くてしょうがないです
離婚するかもしれなくてこんな私が母親でいいのか
いつも笑顔で接せるかが怖いです
旦那は別居しており産後に離婚の話し合いをするつもりです
私は離婚したくなくてそれもストレスかもしれません- 2月9日
-
◎
寝すぎて腐れるっていわれました
話してる時に何を話すのか忘れることもあります
話してる時に今何を話していたかも分かりません
自分が何を言っていたのか分からなくなります
私も子供が今本当に支えになってくれています
そんな息子に怒ってしまうのも辛いですし
いつもはこんなことで怒らないのにごめんねって思います
旦那も私のことは好きだけど支えきれないっていわれました
私が病気かもしれないとは分かってないですが
旦那自身も支えきれなくなってごめんって
鬱気味になっています
家族には言えないです。友人も全てを話せる人はいません
旦那と話をしたいんですが何を話してるのか
分からなくなり感情的になってしまうので
話し合いも進まないです
平日まで待てないので電話のカウンセリング探しましたが
どれも高いですね…
また夜ママリに相談して話聞いてもらおうと思います…- 2月9日
-
◎
夜中まで携帯触ってるからとかも言われます…
早く寝ても起きれないですよね
泣いてるとタオル持ってきて拭いてくれました
それから絶対息子の前で泣かないって決めました(；＿；)
分からないそうです。
もうどうすればいいか分からなくて俺もイライラしたり
してしまうからそれなら離れた方がいいと
泣きながら話してくれました
そしてよく考えたら今まで私はどんなに話が
通じなかったのかよく分かりました
旦那も来て欲しいですがもう離婚と決めたから
ってなかなか受け入れてくれません…
そういうのも相談してみます。
前は手紙に書いたりしてたんですか最近はできなくて
それも喧嘩の原因だったと思います(；＿；)
本当に余裕がなかったです
そのお言葉だけで十分です
苦しいのは私だけじゃないと分かってるんですが
どうしても抑えきれないです…
ありがとうございます(；＿；)- 2月9日
-
◎
特に妊娠中は眠くてしょうがないです…
それでも望んで妊娠したんだから弱音
吐きたくないって考えなのでそれもストレスかもしれないです
こんなに小さいのに分かるんだなって
申し訳なくなりました…
分かります。
私も息子や赤ちゃんのこと考えたら
この子達がいるのも旦那と出逢えからだよなって
泣いてしまいます(；＿；)
離婚したら絶対子供には会わないって人なので
家には来ないし子供には会わないです
私が写真や動画を送るんですがかわいいな
申し訳ない〜してる所見たかったなど言ってます
実母が昼間は家にいるので旦那は頼ってないです！
旦那も子供が可愛くてしょうがないみたいなんですが
離婚したいとか考えてるのに素直に子供に
触れ合えるのか分からないと怖いようです
考えてることは今はメモに取るようにしています
日付は考えてなかったです。
書き足しときます！
このときこんなこと考えてんだなって
自分でも考えさせられますよね- 2月9日
-
◎
本当にそれですよね！
生まれたら寝れなくなるから余計に今寝たいのに…
こんなに小さいのに気を使わせて申し訳なくて
悲しんでるの分かってるのが可哀想です(；＿；)
旦那ももう後には引けないって焦りもあると思います
責任感が強いのも子供への感情が自分で
許せないんだと思います
できるだけ細かくメモしときます！
ありがとうございます(；＿；)- 2月10日
-
◎
私も2人を平等に出来るか、上の子に
怒ってばっかりにならないか心配です(；＿；)
自分に余裕を作る為にも早めに
カウンセリング受けたいです
そうなんですね！
保育園でもお友達と仲良く遊んでるみたいで
人見知りもしないで誰にでも愛想が良くて助かってます(*^^*)
人生いいことばかりじゃないのはわかってますが
なんで結婚して子供もできて幸せなはずなのに
イライラしてしまうのかも原因がわかると
スッキリすると思います
離婚するかもってことがとても悲しくて
日々どうしようもなかったんですが最近は
落ち着いて行動できるように旦那に
用事ある時に落ち着いて話せるように少しはなりました！- 2月10日
-
◎
自分も寝不足でイライラしてしまうかもしれない、
何も上手くいかないって自暴自棄になるかもしれない
不安ばかりで旦那がいなくなると思うと余計にです…
心の支えは親でもなく旦那だったのでかなり辛いです
愛想いいのに義両親にだけは懐かなくて
かなり親心のわかるお利口さんです*\(^o^)/*（笑）
最初は生きていたくない、でも子供たちいるから死ねない
このプレッシャーに耐えられないって思っていて
毎日気分の並が激しかったです(；＿；)
市の施設など色々調べて見て検討してみます！
何から何までありがとうございました(´˘`＊)- 2月10日
-
yuri
私も然程痛みは感じなくてやってる時は
気分が晴れるというか若気の至りなのか
やってやったぜみたいな感じだったのに
それが自傷行為と言われるとは思いませんでした😅
精神的な病気は見た目は健康そうに見えるし
自分がなってみないと理解してもらえないんです。
未だに気の持ちようだとか言われますが
わかってくれる人がいるからそれでいいやって。
先生に日常のことを話すだけでも気分が違うし
苦しくなる前に行ってみた方がいいかなぁ。
必要であればご家族様もご一緒にとか言われるかもしれませんが💦- 2月9日
-
yuri
多分そういう行為がストレス発散とかになるんでしょうね。
他にぶつけるところがなかったりすると尚更😞
頑張ろうとか我慢しようとか思えば思うほど
追い詰められていきますよね。
こちらも人間だから限界あるんだし
頑張れるか頑張れないかは自分で決めることですよね。
一番わかってほしい人に限ってわかってもらえないのは辛いですよね
病気とかのこと理解しなくてもいいから
しんどそうにしてたら家事とか育児手伝って欲しいなぁとか思います。- 2月9日
-
yuri
私もストレス感じたことなくて
でも意識飛んでみたり
１日の記憶がなかったり、不眠、過眠
などの症状が起きるんです。
月に１回くらい、酷いともっと😅
それはストレスが限界に達してるからと
言われましたが、ストレスをストレスだと
感じていないので発散の仕方がわかりません💦
これから２児の母になるのに
こんなんでいいのかな。
とか不安に押しつぶされそうです。
でも誰よりも子供は母の味方でいてくれます
話せなくても不安や考え事していると
元気付けてくれてました。今もですけど😊
旦那さんとかは◎さんのお話すら聞いてくれない感じですかね？- 2月9日
-
yuri
体調悪い時って寝ても寝ても眠いんです
時間さえあれば寝ちゃいますよね
子供と昼寝しても夜寝かしつけてると
一緒になって朝まで寝ちゃったり。
起こされても全然気付きません💦
狸寝入りだろ！やる気ないだけだろとか言われますけどね…
話してる時に何言おうと思ったか忘れたり
どんな話してるか忘れたりする感じですかね？
言おうと思ったことが話そうとすると抜けたり
全く違う話していたりとか。。私もあります
いざ妊娠して自分の体調がおかしいとわかると
本当に不安ですし、もし無意識に子供に何かしたらどうしようとか思ってしまいます。
感情的に怒ったりしてしまって娘には可哀想なことしかしてませんが
娘はそういう時に笑わせようとしてくれます
普通は逆なのに情けないですが、
子供がいなかったら何もかもどん底にいたように思います。
離婚というのも◎さんの中でかなり負担になっているのかもしれませんね
友達とか家族など近くに◎さんの気持ちを話せる人はいますか？
もしいないようなら早めに受診した方が良いかもしれません…- 2月9日
-
yuri
私の旦那も脳みそ腐る、
よくそんなに寝れるなとか言ってきます
そういう言葉も弱ってる時は傷つきますよね
お子さんは誰よりも何よりもママを近くで見ているから
少しの変化にも気づいてくれますよ😊
息子さんがもう少し大きくなると
ママ今調子悪いんじゃない？と言ってきてくれたりするようになると思います。
それは余計に辛いですね
旦那さんもどう接していいかわからなくなってしまってるんでしょうか。
そういうのも精神科の先生やカウンセラーさんが教えてくれたりしますよ。
私が通院してるところは夫婦で来てる方多いです。
サポートしたいけどどうしていいかわからない
こういう時どう対処するのかわからないとか。
私も口にすると喧嘩するとわかってる時は
目の前にいるけど紙に書いてみるとか
手紙書いて気持ちを綴るとか、日記付けたり
事前に何を話そうとしてるのか箇所描きにしておいたりしてます。
予約取れるまでたくさん相談してください！
私でもよければここにコメントして頂けたら
お話聞くことしかできないですけど
少しでも気分が晴れたりするのならいくらでもお話聞きます。- 2月9日
-
yuri
携帯触ってなくても寝れない時は寝れないし
触っててもコテンと子供のように寝てる時もありますよね。
娘を保育園に預けているのですが
朝送ってから迎えまで寝ていたこともありました。。
優しい息子さん😭😭
私はどんだけ決意しても泣いちゃいます…
というか心が弱ってると
娘見てるだけで泣けてきちゃいます…😭
◎さんの変化に旦那さんも焦りを感じたのかもしれませんね。
もしかしたらこうなったのは俺のせいかもと思ってる部分もあるかもしれません。
離れた方が上手くやっていける夫婦もいてますが
旦那さんの支えも欲しいものですよね。
別居中でも困った時などは
旦那さんは息子さんをみててくれたりとか
お家に来てくれたりとかありますか？
決して無理だけはしないで吐き出してくださいね！！
紙に思いを綴るだけでもだいぶ違います😊
もし精神科などにかかられるようなら
日記付けといた方がお話しするより
こういう時に体調悪くなってるのかなとか
わかりやすいかもしれないので付けておくのもいいと思います。
後自分で見直した時にもなるほどって思えます。- 2月9日
-
yuri
生まれたら寝れなくなるから妊娠中は寝るぞ！
と寝溜めできないのに決めています（笑）
申し訳なさと感謝といろいろ混じり泣きしますよね…
なんで泣いてるかわからなくなるくらい泣いちゃいます。
意志が強い方なんですね。
でもそれが逆に旦那さんが自分を苦しめている気もしなくないですが…
父親だから会っても良いと思うんですけど
中途半端なことしてると思ってしまうんでしょうか。
お母様がいてくれるなら少し安心です。
ずっと息子さんと２人だと辛いと思うので💦
あとどういう時に症状が出ているのかとか
どのくらいの周期でマイナス思考とかになってるのかとかもわかってくるかなと思います- 2月10日
-
yuri
しかも初めての子とは違って
上の子がいると赤ちゃんが寝たら寝るとか
できなくなりそうで
今のうちにいっぱい寝ておきたいです…
私は１人目の時より２人目の時の方が不安が大きくて💦
でもママだけじゃなくお友達とか兄弟とかの
表情も良く見るようになるので
察しやすくなり気遣いができたり
思いやりのある子に育つようですよ😳
保健師さんが教えてくれました。
そこらへんも産後の話し合いの時に
お互い上手く話せるといいですよね。
それが難しいんですけど…
まだ離婚と諦めないで
出産までまだ時間はあるので
病院通院したりして感情的にならないようにはどうしたらいいとか分かり
精神的な面も安定したらまた違うかもしれません。- 2月10日
-
yuri
上の子を後回しにしたり余裕がなくて
ちょっと待っててと怒ってしまったり
ちゃんとスキンシップ取れるか…
下の子は小さいうちはわからないから
上の子を構ってあげればいいよと言われても
それができるか不安です💦
それは息子さん優秀😳✨
愛想が良いといろんな人に可愛がられたりしますよね😊
離れて暮らして冷静に考えられたのも
あるのかもしれませんね！
体調が良い時と悪い時の波があると思いますが
徐々に落ち着いたり冷静になれたりしてくるといいですね。
何事にも悩みも不安もつきものですけど
キャパオーバーする前に吐き出してください！
病院に行くまでに時間がかかりそうな時は
保健師さんとかに相談するのもありだと思うので
嫌でなければ相談してみてください😊- 2月10日
ママリ
ありました！わたしは悔しい時とか辛い時よく、木やコンクリ、太もも殴ってました💦血だらけになった手とかみて落ち着いてましたね
人によるかもしれないですが、私の場合は思春期とかしかなかったので病院へ行ってはないです
-
◎
自分に痛みが欲しいですよね
落ち着いていたんですが最近また同じようなこと
繰り返してしまいこれじゃダメだと思うので
心療内科行ってみます(*^^*)- 2月9日
あゆみ
私も似てます！刺激依存というか、私の場合もリスカ等傷付けるとかは無いですが、金銭的余裕が無くなっている時そうなる気がします(＞＜)墨も好きで入れているので、買い物、墨、はとてもストレス発散になりますが同じく子供が出来我慢しています(＞＜)
キックボクシングやろうかなと思っています(＞＜)
我慢したり溜め込んだりしちゃうタイプなんではないでしょうか？(＞＜)
私も治したいです(＞＜)が、墨は本当に後悔しないなら自傷行為ではないので全然問題ないと思います🙌🏻私も見えないところにまだ増やすつもりです🙌🏻
回答になってなくてすみません(＞＜)
-
◎
かなり刺激が欲しくなりますよね
刺青も好きなんですがどうも子供に罪悪感があります
入れることによってストレス発散なりますし
それを見る度に入れた意味を思い出して
頑張ろうって思えます
同じような刺激もらえるものってなかなかないですよね…- 2月9日
-
◎
全て見えないところです！
見えるところはレーザーで消しました。
どうしても10代の時のでかでかとしたのは
子供に隠しようがないです…- 2月9日
-
◎
現在離婚問題と別居してて実家にお世話になっているため
収入もないため申し訳なくて自由もないです…
早く働いてメリハリつけた生活したいのと
子供への接する時に余裕ができるようになりたいです
私も産後より妊娠中の方がしんどかったです(；＿；)- 2月9日
-
◎
何も出来ないのに職安いったりしています…
働いてお金を家に入れないと休めないというか
どうも自分が他人だと思ってしまいます
上の子は保育園行ってます！
田舎なので働かなくても入れるんでありがたいんですが
日中子供がいない時何もすることないです
夜も疲れて早く寝てしまうので1人の時間が苦痛です…
本当にありがとうございます(；＿；)
ママリで皆さんに話聞いてもらえて
アドバイス貰いながら頑張ります😢- 2月9日
-
◎
夜は寝れないし昼は眠くなってしまって
何も出来ないしで悪循環です…
私も薬はできるだけ飲みたくないのでカウンセリング
いってみようと思います！
口で決めてもやらないので行動でとおもって
レーザーしましたがやはり時が経つとなかなかです💧- 2月9日
-
あゆみ
です！
墨子供さんに罪悪感があるんですね…😖見えないところでもダメなんでしょうか？私は2人の子供の名前入れましたよ✨- 2月9日
-
あゆみ
あ！妊娠中は墨は無理だし鼻ピ開けたりピアス買い漁ったりそんな事してました(＞＜)妊娠中制限される事が多くて嫌になるのすごくわかります😖私は産んでからの方が勿論大変と言いますが、妊娠中が1番しんどかったです😖何かいい発散法見つかるといいですよね😖
- 2月9日
-
あゆみ
それは大変なときですね😢1人目の時未婚で産み実家で収入も無く同じような時がありましたがとてもしんどかったです…😢私も早く働いて…とばかり思っていました😢こんな言い方はなんの気休めにもならないかもしれませんし、私は再婚してからも金銭の余裕自分の時間削られて余裕ないけど、時間が解決する➕慣れるしかなかったです😢今も毎日葛藤しています😖
私も今ストレス発散に墨入れたいですもん😖
保育園の申し込みはされてますか？私は上の子が保育園に行くようになってから大分と楽になりました😢
でも、余裕もなく妊娠中だと特に大変なのわかります( •̥ ˍ •̥ )
ママリでもどこでも吐き出したら少し楽になったりもします😖頑張らなくていいので、焦らないでくださいね😢🙏🏻- 2月9日
-
あゆみ
私は不眠持ちなので一人が辛いのも分かります😢それと、異常とは私は思わないので心療内科など行って薬だけ出されてしまうのが心配です😢🙏🏻私は17歳の時から睡眠障害で眠剤飲んでるんですが、私は出来ることなら薬飲みたくないので😢カウンセラーさんとかから始めた方がオススメだと思います😖🙌🏻お子さんのためにレーザーで消されたなんて凄いです！！！🙏🏻✨
- 2月9日
あゆみ
そうなんですね！私も昔知っていたらカウンセリングにしてたのになあと思っちゃったりするのでそうしてみて下さい✨
🤫レーザー時が経つとなかなかとは！？残るんですか？🤫
-
◎
とりあえず電話から始めてみます！
レーザーもその時は消して良かったって思うんですが
時間が経つとその事も忘れるというか
どうでも良くなって禊の意味が無くなってしまいます- 2月9日
-
あゆみ
なるほどですね…😞
はい！前向きになっていく事応援しています！✨- 2月9日
しろ
初診で2000円以下くらいだと思います。お金のことも何もかも受診する病院で聞いて大丈夫ですよ😋
話したいこと、話せることだけ聞いてもらったらいいですよ～
…患者さんたち、慣れてきたらホントありえへんくらい緊張感ありません💧(笑)
母子家庭だとお金かかりませんし、
入院の方も外来通院されてる方も働けないと認定されて、生活保護を受けてご自身で支払いされてる方はほとんどいません😳
色々な手続きが必要な時は精神保健福祉士という方が、教えてくれたり、場合によっては市役所に行くの付き合ってくれたり、代行してくれたりするとおもうんですが。。地域により差があるかもですが(^^;
しろ
例えばですが、、ちゃんと話せ出なかったりとか早口だったりとか、、そういうことも医療従事者としては患者さんを理解する手がかりなので、◎さんらしく！？m(._.)m存分に人見知りしながら話すのもいいことだと思います✨
電話でも、直接あってでも、◎さんの負担の少ない方で大丈夫だと思います。人に話すってかなり勇気のいることだと思いますし、まずは電話でも十分ですし、お元気があったら直接でもいいと思います🐤
◎
ありがとうございます(；＿；)
子供いるのになんでそんなことするんだって
周りからはせめられつづけています。
男は言われないのに母親だからってしんどいです
薬なしのカウンセリングだけならそんなに
高額じゃないですか？
◎
電話で相談してみてくださいとかいてたので
平日電話してみます！
なかなか人見知りで話が下手なので不安ですが(；＿；)
市役所の方に無料相談窓口？の女性専用が
あるみたいなんですが電話より
あって話した方がいいですよね？
◎
そうなんですね(*^^*)
早く普通に前みたいに戻りたいです…
ありがとうございます！まずは電話で相談してみます(*^^*)