イライラが続いています。イライラ解消方法を教えてください。
朝からイライラが止まりません(^◇^;)
大したわけもなくずっとイライラしてます(･_･;
みなさんはどうやってイライラ解消しますか？
何かオススメの方法があったら教えてください(´･_･`)
- mm03(9歳)
くま子とくま男
そうゆう時ありますよね。
例えばお笑いをみるとか、ウィンドウショッピングとかはどうですか？
家にこもってると、色々考えちゃいますよね(>_<)
ちっちー75☆
泣けるYouTubeみて号泣。
お風呂でアロマたいて、好きな音楽流す。
大声で叫ぶ。
甘いもの食べまくる。
旦那の枕を踏み潰す、投げる。
ネイルやる。
くらいですかねー、わたしは。
ちさきママ
クッションとかをサンドバッグにしてます（笑）
アンハンマン
掃除してたら気が紛れます( ^ω^ )
後は〜運転するのが好きなので
外に出て気分転換☆
好きな音楽聴きながら
好きな物食べる！
なつきまま
甘い物を食べたりお散歩したり、日用品のまとめ買いでお金を使ったり、掃除したりでストレス発散しています！
まぁ一時的にすっきりするだけですがσ^_^;
謎にイライラする事ありますよね(>_<)
旦那に八つ当たりしそうになってしまいます笑
ＪU mama*
家にこもるとストレスがたまる一方なので外に出るようにしてます！
子育て支援センターとか行くと同じようなママさんとかいて話しもできますしいいと思います！
家にいるときはなんでも言える友達や実母に電話でグチきいてもらったりですね💓
♡幸♡
主人に報告します！笑
「今日凄いイライラするっ！やつあたりしたらゴメン！」って言って１日イライラしながら過ごします(°_°)笑
そんな姿を見て主人はお菓子を買ってきてくれます。そのお菓子は私が食べ尽くします！笑
次の日はリセットされています♪
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