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ぺこ
サプリ・健康

5月から仕事復帰なんですが、それまでに痩せたいです!たるんだお腹と下…

5月から仕事復帰なんですが、それまでに痩せたいです!
たるんだお腹と下半身を何とかしたい…😣
オススメの運動とか、アプリとかあれば教えて下さい!
一緒に頑張りましょう!みたいなのも歓迎です🤗

コメント

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ながらダイエットしてます!
ドライヤーしながらスクワット、テレビ見ながら腹筋など…
あとは椅子に足かけて片足あげてる状態でスクワットしたり!結構効いてる感じします😆

  • ぺこ

    ぺこ

    コメントありがとうございます☺️
    子供がいるとダイエットの為の時間って中々とれないですもんね😵
    ながらダイエット取り入れてみます!

    • 2月6日
のんびりママ🌸

あすけんというアプリで、2週間で2キロ痩せました!

  • ぺこ

    ぺこ

    コメントありがとうございます☺️
    あすけん、忘れてましたが以前使ってました😅ちゃんと使えば効果あるんですね✨

    • 2月6日