コメント
ままり
私も妊娠中から悩まされました😭
マタニティマッサージに行くと1ヶ月くらいマシになったので、初期の頃から月イチで通ってました！
ストレッチは、ヨガのコアラのポーズがおすすめです😊
リカ
今まさに坐骨神経痛で週一で整骨院に通っています💦
歩くのも寝転ぶのも痛くて大変ですよね😭
でも整骨院では妊娠中に全て良くなることはないので、緩和ということで来て下さいと言われました💦
これから出産に向けて骨盤が開いていくので仕方がないそうです‥
でもしてもらった後は楽になります！
お尻や足の裏を重点的にほぐしてもらってます
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はじめてのママリ🔰
そうなんです😭
布団で横になってても起き上がるのに激痛が走ります…
緩和ですか😂
出産まで続くと思うときついですね…
明日整体行ってみようと思います！
ありがとうございます😊- 2月5日
はじめてのママリ🔰
マッサージやはり良いのですね😂ただ料金がなかなかするので踏み切れずにいます…笑
コアラのポーズやってみます🌟
ありがとうございます😊