コメント
ゆりたん
つわりとかないですか？😳
特に悪阻とかで気持ち悪かったり
しなかったら生物系以外なら
何食べても大丈夫だと思います💟
rhy
悪阻とかはないんですか？
悪阻があるようでしたら食べれる物を食べた方がいいですよ(*˙˘˙*)ஐ
特に悪阻がなければ普通に食事してれば大丈夫ですよ(• ε •)
-
ありーちや
吐き気が常にあります(´･_･`)
食べなくてはいけないのに吐き気が〜〜
みたいな感じで😞- 2月9日
-
rhy
吐き気があるなら、食べれる物で大丈夫ですよ(๑′ᴗ‵๑)
- 2月9日
ゆゆたん
糖質は摂りすぎ注意みたいです。生物、カフェインはNG
今の時期大事なのは葉酸と鉄分、カルシウム、ビタミンAです。食べられるものを食べていくのがいいと思います(^-^)
-
ありーちや
アイスとか塩っけのものが食べたくなるのですがやめた方がいいんですかね？(´･_･`)
わかりました！！- 2月9日
もあmama♡
私は、つわりが辛かったので、妊娠初期は巨峰と梨を食べていました(°_°)あとよく葉酸の飴を舐めていました^ ^
つわりキツイですよね、、今は食べれるものを食べてください( ^ω^ )
-
ありーちや
初めての妊娠ですのでこんなにつわりが辛いのかとびっくりしています(´･_･`)
梨いいですね😳今日帰りに買っていきます😊- 2月9日
まゆ
21週の妊婦です。
私もつわりキツかったー!!
食べれるものを少しずつ食べればよいと思います♪
私は果物やヨーグルトやゼリー、アイスなどあとはきゅうりやトマトをちょこっと食べてました！
食べないとお腹すいて気持ち悪いし、たくさん食べても気持ち悪いしって感じで…
最近はだいぶ食べれるよーになってきましたょ♪
無理しな程度に、あまり考えずに食べたいものを食べてください(^w^)
-
ありーちや
そうなんですね、参考にします😊
頑張ってつわりと戦います！- 2月9日
miro
栄養とか気にしないで食べられる物で大丈夫ですよ！
私のその頃を思い出してみると食べたい物が何にもなかった😫
何にも食べたくなくて、でもお腹空いたりして、でも口に何も入れたく無い…
そんな状況だし、のたうち回りたいぐらい気持ち悪くて料理もできないし買い物も行けませんでした。
その頃は旦那が大量に買ってくれたゼリーやプリンを何とか食べてました。
蒸し野菜にポン酢かけて食べたり…
あとは野菜ジュースとかなんか体に良さそうなジュース。
お腹に溜まらないけどチョコミントアイスはいつでも食べられました！
しばらくしてつわりに慣れてくると野菜ばっかり食べてました。
食べてはいけないのはマグロや貝類？はよく聞きますね。それからカフェイン。
私もゲーゲー吐いてたし栄養のある物なんて食べられなかったけど、赤ちゃんは順調です😊
葉酸×マルチビタミンのサプリだけは何とか吐かない様に飲んでました。
あとつわりにはビタミンBだそうです。
-
ありーちや
そうなんですね、わたしも食べたいものがわからないのでどうしたらよいか😔
食べてはいけないもの、把握しておきます。
そうなんですね😳
葉酸取らなきゃと聞いているんですがたくさん種類があり迷っていました。- 2月9日
くろ
大丈夫ですか？（ ; ; ）
わたしはピークの時にはウィダーインゼリーをちょっとずつ飲んでました>_<
わたしもまだツワリあるのですが辛いですよね(°_°)
ピークを過ぎれば少しは食べれるようになるので
がんばりましょう！！！
rinotan
私も、吐き気でした！
とりあえず食べたいもの、食べれるものをこわけで食べてました！
ヨーグルト、ゼリー、プリン。あとはほうれん草のおひたしとか、あっさりしたの食べてました笑
タロジロママ
食べれるものを食べたい時に！が良いと思いますよ♪塩分の取り過ぎは気をつけてくださいね。私はトマトに好きなドレッシングかけてひたすら食べてました。
ありーちや
常に吐き気があります(´･_･`)
吐いてお腹空いて吐いて
もうなにもでないのに吐き気が〜〜
という感じです😩
ゆりたん
吐き悪阻めちゃくちゃ
しんどいですよね(T_T)
ほんとになんでもいいので
食べれる物でいいと思います💕
私も吐き悪阻で何も食べれる
唯一口にできたのが「カルピス」
だったのでずっとカルピス生活でした💕笑
1日多い時で500mlを5本とかです💕笑