コメント
かおる
妊娠中は減っても1キロくらいしか減りませんでした( > < )
ダイエットも赤ちゃんにあまりよくないので産院でもキープするよう注意されるくらいです💦
2週間で3キロ増えた時は冷や汗ものでした笑検診の体重測定つらい😭
小麦
難しいと思います😭
食べたばかりとかではないですか？
一日の中でも体重の変動はプラスマイナス500ｇ-1kgはあると思うので
検診の時と同じ時間に明日はかってみてはどうでしょう…。
と言っても今回は注意されるのを覚悟の上、今後食べるものや量で調節するのを頑張るしかないと思います😭💦
なかなか難しいですが(;o;)
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りおん
昨日の夜夕飯食べた後に
測ったら超ヤバくて、
下剤飲んで出すもの出しましたが、朝何も食べないで乗ったら変わってませんでした…
6日間振り返っても
そんなに食べ過ぎた記憶は無いのに…
注意は絶対されますよね…
もう開き直りたい…- 1月31日
kaka1111
浮腫みや便秘では無いですか？
普通に生活してたなら6日で3キロはあまりないかなと思いますよ^_^
私も上記ので、2キロくらいの変化は普通にありました^_^
妊娠中はダイエット✖️です^_^
減らす努力はしなくて良いから、キープする努力をしてねと医師に言われました😅
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りおん
浮腫みでも体重に反映するんですか！？
たしかに昨日の夜測った時点では便秘だったので
夜に下剤を飲んで出すもの出したんですけど
朝測っても何も変わってなかったんです😩
私の担当医はいくら痩せても構わない。むしろ太るな。
って人なので次の検診で
絶対ボロクソ言われます…- 1月31日
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kaka1111
浮腫みは体重にバッチリ関係ありますよー😭
先生厳しいお方なんですね😅
私の担当医は基本何も言わず...
多分そろそろほんとにやばい！ってなるまで言わないタイプの方でした💦
医師に言われると凹みますよね😭
キープ！応援してます^_^- 1月31日
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りおん
たしかに何か浮腫んでる感じするかも…😨
浮腫み取る方法があれば
教えてほしいです！！！- 1月31日
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kaka1111
足を高くして寝る
ふくらはぎなどのマッサージ
カリウムの摂取
ストレッチ... などなど😊
検索するとマッサージの方法とか沢山出てきますよー^ ^
私は足のむくみが出たので、就寝時にふくらはぎまである着圧ソックスを履くようにしたら大分改善されました😊- 2月1日
りおん
ですよね……
先月風邪で寝込んだときは
2キロくらいスルスル落ちたのに
回復したら元に戻ったどころかプラスになっちゃいました…
私そんなに食べ過ぎてるかな…
かおる
赤ちゃんが大きくなったこともあってなおさらお肉もつきやすくなったのかもしれませんね💦
あとは寝込んでらしたら筋肉もおちるので代謝もガクッと下がってしまうのかなって思います💦
食べ過ぎじゃなくても元々の体質とか全面にでてくるよーって看護師さんに教えてもらいました😭