コメント
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私は母乳量がすごかったので、3日目の搾乳はすごかったです(笑)
一回マッサージしただけでピューピュー出てて、搾っても永遠出てくるので、出方が落ち着いたころにやめました！(笑)
その3日間のサイクルを2回やったら、落ち着きましたよ😃❤️
ふー
3日間我慢するやり方もあるそうですが、私は毎日絞るやり方を習いました😄
①1週間目→1日3回、夜中12時から朝6時以外で絞る
②次の3日間2回絞る
③次の3日間1回絞る
④1ヶ月目絞って終了です
我慢できないときは、夜中以外ならガッツリすっきりするまで絞って大丈夫です！
すっきりするまでガッツリ絞るときは、乳輪ら辺をやさーっしく指で押して、色々な角度から出すといいですよ！
私はお風呂入りながなど、おっぱいを温めながらガッツリ絞りました！
ちなみにこのやり方は桶谷式です。
ネットのやり方は、乳腺炎になりやすいやり方なので、オススメしてないそうです。
頑張ってくださいね😊
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まい
絞っていい方法もあるんですね💡
ちなみに絞るとき乳輪らへんを押すということは、乳首はつままず、しこりなどがあってもそこは押さないということですか？- 1月30日
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ふー
私は乳輪だけつまむ？押す？やり方しか習わなかったですね🧐
しこりがある所を軽く押しながら絞ると良いと思います！
強く押しすぎたり、つまみすぎると乳腺が傷ついてしまうので、優しくやると良いと思います😄
もし今しこりがあるんでしたら、しこりが治ってから断乳した方がいいですよ！
あとお子さんに乳首触られちゃうと、母乳作られちゃうので、気をつけてくださいね😄- 1月30日
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おにぎり絞りでやってました☺
まい
ありがとうございます💡
１度だけでなく何度か繰り返す場合もあるんですね！
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私はこれをして、3週間後くらいに母乳外来で全部出してもらいました😃❤️