コメント
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病院によるかもしれませんが、、
前回の検診からという数え方のところが
多いかもしれません😭💭
もし、妊娠前からだったとしても
1ヶ月で5キロはちょっと
太り過ぎかなあ？とは思います、、😭😭
ゆうり
プラス5キロです。
今の時期で5キロもやばいですし
１ヶ月で5キロもやばいです💦
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やっぱりやばいですか！
本当つわり終わって浮かれて食べ過ぎてしまいました（ ; ; ）次の検診で怒られますね、、ちょっと食事制限取り入れて気をつけてみます！- 1月28日
まぁちん0225
大分増えましたね😅💦💦
前回の検診はいつで何キロでしたか？
そこからのプラスです😊
ただ43からだとしても1ヶ月で2キロは怒られちゃうかもですね😱
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まぁちん0225
ちなみにスタートから何キロプラスかも重要ですが、1週間でどれくらい増えたかも重要です。
元々の体型にもよりますが、1週間で0.3〜0.5キロまでに抑える必要があります。
私は出産までに4.3キロでした。
私の場合はすぐお腹いっぱいになるけどすぐお腹が空くので、一回の量を減らし、回数を増やしました。
そして良く噛んで頭に沢山食べてるよーって教えてあげて満腹感を満たします。
また甘いものが食べたくなって我慢しすぎるとストレスになるのでたまには良しとしてその分動きます。（切迫でなければ）
夜遅くにお腹が空いた時はおしゃぶり昆布やこんにゃくゼリーを良く噛みます😊- 1月28日
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前回は今月17日で43㎏でした！そこからまた今日までに44㎏です！
こんにゃくゼリーいいですね(^^)
今日今から買い物行くので買ってみます！- 1月28日
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まぁちん0225
そしたらこれ以上増やさないか、次の検診まで0.5キロくらいで抑えておけばバレないので怒られることは無いと思います。
ただこのままいくと貯金がなくなってしまったので出産までにすごく増えてしまう可能性があるので気をつけて下さいね😊
ちなみに便は出てますか？
それだけでも大分違いますよ😊- 1月28日
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そうですね！今から少し調整してみます！（ ; ; ）
便でてないです！それも悩みですー！
まぁちんさん便秘ならないですか？- 1月28日
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まぁちん0225
頑張ってください😊
人にもよりますが太りすぎると出産がしんどくなりやすいと言われてるので😥💦💦
私も妊娠して便秘になりました。
朝起きてから冷たい水を飲んでトイレに座るので出やすくなったりします。もし、あまりにも出ないようであれば次の検診でお薬もらってもいいかなーと思います😊- 1月28日
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そうですね❤️なんだかコロコロしたうんちしかでなくて（ ; ; ）
次の検診で先生に相談してみようかと思います♬ありがとうございます‼️- 1月29日
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まぁちん0225
もうすぐ性別も分かりますね❤️
これからお腹も大きくなり大変かもしれませんが可愛い赤ちゃん👶に会うために頑張ってくださいね✨✨- 1月29日
あーか
うちの産院でも前回から何キロ太ったかを重視されます(･ω･)/
1ヶ月1キロ目安になってます！
食べる時間、食べる量、間食は気をつけてます！
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w
だいぶオーバーですね私（ ; ; ）笑
間食、、、気をつけます！- 1月28日
りり
前回からプラスでカウントだと思います！
5キロはちょっと太りすぎかもです💦
1人目の時同じく43キロからつわりで39キロまで痩せましたが5ヶ月の時はまだ41キロでした！結果臨月には15キロ太りましたが😅
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後期がやばそうですよね（ ; ; ）
気をつけなければですね！- 1月28日
とっちママ
知り合いや、私の周りは妊娠前からカウントでしたよ😁
1カ月で5kg通常なら太り過ぎですが
悪阻で痩せた分なら太り過ぎにはならない気がします🤔
悪阻中4キロマイナスってことはほぼ食べ飲みできず不健康に痩せてしまった部分が通常に戻っただけなので
ダイエットでゆうリバウンド状態だと思います🤔
今まで食べれなかった分逆に太りやすくなる場合もあるので食べたくなった時は一食だけでもヘルシーなものに変えるといいですよ😁
私はたべづわりなので食べ過ぎないよう味噌汁、トマト、きゅうりはストックしています😂
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そうなんですね！そうなんですつわりで痩せた分体が干からびてたのかすぐ戻りました。なので今４４キロです！（ ; ; ）少し増加ペースは落ちつきましたが少しづつ気をつけたいと思います♬とっちママさんの意見で少し安心しました(^^)
- 1月28日
nico(34)
私も同じくらいの体重変化ですが、増えていい体重は妊娠前の体重を基本にされました😌
なので、今のところプラマイ0くらいです🙆♀️
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同じくらいだと参考にすごくなります♬私も妊娠前からだとプラス１キロです！お互い気をつけましょうね(^^)
- 1月28日
saa＊
つわりで7キロ痩せて
最近つわりが落ち着いて
少しずつ食べられるようになって
前回の健診から1ヶ月で1.5キロ増えてて
注意されましたー🙄
トータル5キロではなく
1ヶ月で5キロだとかなりやばそうですね😭
前回の妊娠の時も1ヶ月で3キロ増えて怒られましたー！
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やはり病院で違うみたいですね（ ; ; ）今のところ怒られてはいませんが次行った時怒られそうで怖いです！気をつけます！
- 1月28日
めぐすけ
つわりで−3kg、この1ヶ月で+3kgですが、今日の検診では、つわり分は普通の食事に戻ったらすぐ増えるから何の心配もいりませんよ～と言われました 😊
普段の体重から10kgぐらいで抑えれたら良いですね～という感じでした🧐
病院によるのかもしれませんが、私のところはこれからの体重増加にに気をつければ大丈夫という感じでした！！
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病院によりますね本当（ ; ; ）つわり分はハイペースで戻りますよね！つわり中体が本当干からびていた感じがします！笑
- 1月28日
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めぐすけ
はい！すぐに戻っちゃうらしいです 😇
分かります！！笑笑
ダイエットしても全然痩せれなかったのに、つわりでみるみる痩せていって、体がすごい軽かったです 😂😂- 1月28日
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ですよね‼️つわり中は、あー私はきっとこのまま痩せた状態で出産になるんだろうなぁ、、と思っていたのが大間違いでした😭笑
お互い元気な赤ちゃん産みましょうね❤️妊娠週も近くて参考になりました‼️ありがとうございます‼️- 1月29日
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ですよね！一ヶ月で５キロは自分でもやばいなぁと思います！ちょっと運動や食事制限取り入れてみようかと思います（ ; ; ）
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ちなみに私は8ヶ月現在も
結構食事管理頑張ってて
妊娠前から変わってません！
むしろ少しマイナスくらいです😂
お米は毎回測って食べる
甘いものは週に1回
サラダから食べる
とか気をつけてますかね？
あと油分多いもの気をつけるとか、、💦
1ヶ月で5キロ太った！のは
聞いたこと無かったので
少し気をつけないと妊娠高血圧症候群とか
妊娠糖尿病とかになりやすくなるので
少し頑張った方がいいかもです😭💭
w
すごい‼️八ヶ月でマイナスとは‼️
私も見習って頑張ります（ ; ; ）❤️