ママリ
①小さじ何杯分かわからずすみません💦
②1.2週間位で2回目も1回目と同じ量を与えてました！
③両方あげる場合は、それぞれ量を減らして、少量ずつ与えてましたよ😊
はち
①小さじ1が大体5ｇです！
②最初の1週目は半量にしてて、そこから徐々にふやしました！
③タンパク質を半量、ヨーグルトも半量にして、タンパク質全体の量であげてます！
ドキンちゃん
①基本的に本などの記載では小さじ1杯で5gですが、実際は食材によって結構変わります！
②慣れてきたらだんだんと増やして大丈夫です😊
③大丈夫ですが、それぞれを規定量の半分にするなどして調節が必要です！
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