※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はっち
子育て・グッズ

昼寝について午後は１時間〜３時間昼寝するんですが、今日運動不足か?寝…

昼寝について
午後は１時間〜３時間昼寝するんですが、今日運動不足か？寝なくて今ミルクあげたら寝てしまいました。寝かしつけ21時〜22時にしたいんですが、どのくらい寝させていいんですか？
まったく寝させないほうがいいですか？

コメント

ゆきみ

21時までに寝せた方がいいと聞きます。22時だと成長ホルモンが分泌される時間だからその時間に爆睡してた方がいいとかって保健師さんから聞きました☺️

  • はっち

    はっち

    ありがとうございます!!

    • 1月25日

おすすめのママリまとめ

「寝かしつけ」に関する質問

「寝かしつけ」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング