コメント
ゆうか
出産に備えて骨盤が開いてきている証ですよ!臀部のストレッチや、恥骨あたりにテニスボールなどをグリグリあててほぐしてみてください!
ストレッチをして痛みが完璧になくなる事はないですが和らぐかと思います!
ゆうか
出産に備えて骨盤が開いてきている証ですよ!臀部のストレッチや、恥骨あたりにテニスボールなどをグリグリあててほぐしてみてください!
ストレッチをして痛みが完璧になくなる事はないですが和らぐかと思います!
「妊娠後期」に関する質問
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妊娠後期の方、産休に入る時期を(法律で6週間前などは一旦置いておいて)自由に決められるとしたら、体調的に何週間前に入りたい(入りたかった)ですか? 妊娠中期の初マタです。 会社の規定では8週間前から取れるのですが…
夫にうまく甘えれない人いますか? 自宅保育中で平日はワンオペです 妊娠後期でだんだんしんどくなってきたり🤣 週末は夫が公園に遊びに連れて行ってくれてる間しんどい時は家事したり一緒に付き添ったりですが、 うちの…
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まめこ
ありがとうございます😭
一人目のときは痛みがなかったので、どうしたらいいのかと…💦
テニスボールでグリグリ、やってみます!