妊娠・出産
産後のお腹の戻り方や効果的な筋トレ、骨盤ガードルのおすすめについて教えてください。
産後どれくらいでお腹って元に戻りますか？
オススメの骨盤ガードルやウエストニッパーなど教えてください。
お腹に効く筋トレなどあったら教えてください😢
- M(7歳)
コメント
キティちゃん
お産終わってちょっとしたら
すぐ戻りました☺
でも１ヶ月は何もしない方がいいみたいですよ😥子宮が戻るまでは😢
私はワコールのコルセット付けてましたヽ( ^ー^)人(^ー^ )丿
今は骨盤矯正に通ってます(⁎˃ᴗ˂⁎)
M
1ヶ月は安静にしときます🥺
ありがとうございます🥰
骨盤矯正って痛いですか？|ω･`)
キティちゃん
全然痛くないですよ(*´꒳`∩)
産後は1番痩せやすいみたいですよヽ( ^ー^)人(^ー^ )丿リセットされるんですって❤
M
そーなんですね☺️
ありがとうございます( *｀ω´)💕
産後ダイエットがんばります😂