AATAN6995
私も知りたいです～
もう生後四ヶ月の娘に
オチチ負けてますからねw
まな板におマメさんです。
タオルを両手でもってバンザイ🙌
するとキレイな形になるらしいですよ…
なつな
サプリメントとかは、怖くてできないですよね～( ；∀；)
私も小さいし離れてるしで、谷間に憧れてました！
なので、独身の時に補正下着で、肉の移動を頑張ってしていました♪毎日やってるとホントに背中やお腹のの肉が胸に来るんですよ！びっくりしました♪
少しはましな胸になりましたよ♪
産後も小さくなった感じしたので今まで使っていた補正ブラで頑張りました！
でも、補正下着って高いんですよ～
買わなくてもできることは
☆毎日体の肉を胸に向かって流すマッサージ
☆きつい下着を着けない
☆なるべくホックの多いぶらにして、肉を逃さない下着を選ぶ
☆パットは入れない
ってかんじです♪
産後は胸もだけど、おしりも１人産むごとに４㎝下がるみたいなので気を付けたいですよね( ノД`)…
fuwa.
本当かどうか？わかりませんが…キャベツが効くそうですよ！！！
私は家系的に、胸がまだ大きいほうで、(逆にそれが嫌でしたが、)キャベツは正直、祖父母が作っていたので死ぬほど食べて…嫌いなくらい食卓に出てた記憶です。笑
友達のおっぱい大き目の子で、キャベツの千切り大好きな子がいるので、なきにしもあらずなきもします。
テレビでよく見かける気もしますが…キャベツの噂は…(( ＾∀＾ ))
年中ある野菜なので、気軽にできそうですよね(＾ω＾)
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