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昼寝の寝つきが悪いです…。11ヶ月になる息子で、だいたい朝寝と昼寝をす…

昼寝の寝つきが悪いです…。11ヶ月になる息子で、だいたい朝寝と昼寝をするのですが、毎回寝付くのに１時間以上かかります(＞人＜;)
みなさん、寝つきよくする方法教えてください！

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