妊娠・出産
妊娠5週目で食べづわりに悩んでいます。体重増加が気になり、食事や体重維持方法を教えてほしいです。
現在5週目です( ´•̥ ̫ •̥` )
最近食べづわりになってきたのか、食欲は無いけど空腹は気持ち悪くなってきたので、そうかなと思っています。
以前1人目の妊娠中は吐きづわりだったので、うまい対処法が見つからず…😢
恥ずかしながら、現在体重も60kgあり…1人目出産後食欲がすごく🤢
1人目妊娠前から言うと、10kgほど違います💦
1人目の時は+12kgで大丈夫でしたが…60kgにもなるとあまり増やしてはいけない気がして😢
でも食べづわりもあるのでどうすれば💦💦
おすすめの食事教えてほしいです(>_<)
あと、体重維持の方法も教えてください😣
- にな(4歳9ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
野菜スープを大量に作って飲んでました！あとはバッグにこんにゃくゼリーを仕込んでました😁
さくら
食べづわり苦しいですよね😭
私はゼリーや塩っけのあるビスケットを食べていました！！
あと小さめのおにぎりを何個か用意しておくのもオススメです！
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にな
吐きづわりも嫌でしたが食べづわりもなかなか大変ですね😣💦
ご飯食べたくない時しょっぱめのビスケット良さそうですね(*^^*)！ありがとうございます💕- 1月20日
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さくら
私は1人しかまだ産んでないですが
全種のつわりが妊娠中期まで続いてたので、吐きづわりもなかなかしんどいの分かります😥💦
色々試してご自分に合うのが見つかるといいですね！
頑張って乗り切ってくださいね！- 1月20日
にな
野菜スープは何味にしてましたか？(>_<)
ゼリー美味しいですよね😂私もストックしました！笑
退会ユーザー
コンソメとかにしてました😆すぐ作れるので！
たまにトマト缶入れたり…