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ごじら
妊娠・出産

初マタで体勢が辛いです。先輩ママさん、楽な体勢はありますか?

初マタです。お腹が大きくなりどんな体勢でも股関節、足の付け根が苦しいです。先輩ママさん、この体勢が楽だったなどありますか(´×ω×`)?

コメント

s♡

分かります…(´;ω;`)
私も恥骨痛に悩まされています(>_<)
抱き枕を足の間に挟んでごろごろしているとやや楽かな…という感じです^^;

  • ごじら

    ごじら

    私も寝るときは抱き枕足に挟んでます笑
    寝てばっかりにもいかず日中は体勢をかえつつ座っていたら今度はお尻が痛くなりと、悪循環で…(´・ω・`)

    • 2月3日
プチプチプリン

こんにちは^ ^

私も足の付け根が痛かったり、こむら返りをよくしてました。

私は四つん這いが一番楽で、胸に大きめのクッションなどを入れていました!

そして出産の時も四つん這いになっていきんでました(^。^)

  • ごじら

    ごじら

    四つん這い!これはあんまりしなかったです( °_° )
    うつ伏せは妊婦は絶対ダメなので四つん這いも自動的にダメな体勢なのかと…なぜか笑
    今度試してみますね(^^)
    ありがとうございます!

    • 2月3日