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yumepi
妊娠・出産

吐きつわり、食べつわりがあるのですが体重がきになるので炭水化物以外…

吐きつわり、食べつわりがあるのですが
体重がきになるので
炭水化物以外のすぐ食べられる作り置き料理
何かありませんでしょうか？
お知恵をお貸しください(*´ω`*)

コメント

マリア

酢の物やマリネとかはどうでしょうか。
後は煮物とか野菜たっぷりコンソメスープとか。

𓇼ꫛꫀꪝたん(*´•ω•`)✩.𓇼𓈒

こんにゃくの炒め煮
めんつゆとごま油で炒めるだけです

はんぺんのマヨネーズ焼き
はんぺんにマヨネーズ塗って
トースターで焼くだけです

炭水化物よりは低カロリーですよ
^ - ^

deleted user

野菜たっぷりのスープと春雨スープを大量に作ってました、(*^^)v吐きやすいし温めるだけでいいのでらくでした！

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