❤︎ゆずmama(24)❤︎
私はミルク作ったり以外はほとんど
ゴロゴロしてました〜！でも、
3週間ぐらいしてどうしても家に
引きこもりしてるのがストレスだった
のでスーパーに買い物行きました🤗
産後5ヶ月経ちましたが、全然体重は
戻りません😭💦
退会ユーザー
無理をしない程度の生活をしたらいいのではないでしょうか？
妊娠で13キロ太りましたが
育児の寝不足、母乳をあげてたら
3ヶ月くらいで元の体重に
なりましたので
無理をしないようにしてくださいね😊
ねこ
私は普通に家事してました😅
本当は寝てた方がいいみたいですがさとがえりしてなかったのでやるしかなくて。笑
こまさん
上の子の時は里帰りもしたので
1ヶ月くらいは家事とかしてませんでしたが
今回、下の子の時は里帰りもしてないので
退院したら今まで通りの生活でした！
家事も変わりなく、、笑笑
でも骨盤がめちゃくちゃ痛かったです🤦♂️
ぽんす
寝たきりってほどではないですが、本気で体力こんなになくなるの？ってほどないですし、1ヶ月は赤ちゃんに合わせて生きてるのが私は精一杯でした。なんなら今もですけど💦
早く体重戻したくても1ヶ月では無理しないことです💦
アーニー
寝たきりでなくても、軽い家事は
していいと思いますが、産後はホルモン
バランスが悪いですし、寝不足ですし、
まず動きたいと思わなかったです。
体重は産後半年くらいで徐々に戻り
ましたよ。
mmm
わたしは動き回ってましたよー😭
里帰りしなかったのでやるしかなくて😭😭
動ける範囲でなら動けると思いますよー！もちろん赤ちゃんとお母さん優先で😊😊
Hina mama💕
1人目のときはほとんど寝てました！
それでも体重はちゃんと落ちましたよー！
2人目は娘だけ退院できなかったので
毎日3時間ごとに1日3回授乳に通ったので
全くゆっくりしてられませんでした😅
食べるレモン
一人目の時は寝てました。
二人目の時は、病院に2日に一回通院しなきゃいけなかったので動いていました。
だからか、二人目の産後はホルモンバランスが乱れていて、虫歯は出来るし、免疫力落ちて体力悪い日が多いし、産後1年経って不正出血に悩まされるし散々でした。
寝たきり と 動いた 時の違いです。
関係あるのか分かりませんか、3人目の産後は不必要な動きはしない！と決めています。
mama
里帰りだったのでたいした家事は
してませんが、そんな1ヶ月も
寝たきりってことはなかったです😅
息子の面倒は見ないといけませんし
普通に生活してましたよ♪
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