コメント
杏仁デザート
花粉症です。室内に洗濯物を干す、なるべく、外出しない、外出時にはマスク、雨の日の翌日は良く飛ぶので外出を控える。くらいしか分からないです…
産後だと薬も授乳に影響しないものを飲めるんですけど、妊娠中はダメって言われますからね…しんどいですよね
KUMA2321
一人目は針治療でアレルギーを抑えてもらいのりきりましたが、今回は通うことができないので自力でがんばる予定です(^^;
大腸の動きを活発にするとアレルギー反応を抑えれると聞きました。
針治療時に、お通じを良くするようにと言われたので、ヨーグルトを毎日食べるようにしています。
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さと11
KUMA2321さん、ありがとうございます。針治療があるんですか。近所でできるところがないか、探してみようと思います。
ヨーグルトは手軽にできますね。カルシウムも摂れるし。やってみます！- 2月1日
さと11
杏仁デザートさん、ありがとうございます。室内に洗濯物、なるべく外出しない、など基本的なことですが、恥ずかしながら今までちゃんと実行していなかったんです。今年はちゃんとやろうと思います。