コメント
はぴり
こんにちは(*^^*)
わたしも生理前はいつもそうでした(今は妊婦中です)。10年位続いていました。
月経前症候群と言われ、漢方を処方してもらったり、豆乳を飲んだりして軽くしてました！
ストレスや冷えがある時は症状がひどかったため、なるべく身体を温めるようにしていましたよ(*^^*)
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atcchi
ありがとうございます！産後、微熱がでるようになってしまい、眠気もひどくてつらいです。ストレスや、冷えをまず改善するように頑張ります！