妊娠・出産
妊娠５週で食欲が増し、体重管理に悩んでいます。食欲を抑える方法についてアドバイスを求めています。
妊娠５週。
食欲が爆発＋味覚がおかしいです。
お昼休みに無性に食べたくなり、牛丼チーズのせ並盛を完食。
夜は中華丼が無性に食べたくなり、酢をドバドバかけて食べてしまいました。
餃子一人前もペロリ。
体重は１人目出産後、戻せませんでした。
今の体重だと1㎏も増やしたらダメと医師に言われるかもしれません…
本当は節制しなければいけないのに、食欲がコントロールできません。
空腹だと気持ち悪くなります。
こんな私にアドバイスと渇をお願いします。
- ななはん(7歳, 11歳)
コメント
すーき
私はつわりがもともとなかったため、安定期に入ってからさらに食欲が爆発してます(^_^;)
一人目のときに14キロ増えたので恐ろしいですー
今はこんにゃくゼリー、おからクッキー、マタニティクッキー等で我慢してます…
あとは甘さ控えめにして牛乳寒天作って食べたつもりになってます(╥ω╥`)
ななはん
お返事ありがとうございます(*´∇｀*)
14㎏ですか!
私は10㎏で、全く痩せませんでした。
こんにゃくゼリー、おからクッキーで頑張っていらっしゃるんですね。
私も今週から見習います‼