コメント
りえ嬢
逆流性食道炎、なんてことはないでしょうか(>_<)
枕を高めにしてそこに肩までのせると、少しは楽でしたー(*´ｪ`*)
ママ
わたしもあります(´･_･`)
軽めの食事にして、食後しばらくしてから胃が一気に膨れた感じになり、寝るときもずっと胃がむかむかキリキリ、気持ち悪く吐き気や胸やけもでてきます。
胃が圧迫されてるから少量の食事でも容量オーバー？笑
なんておもったりもしましたが、つわりが復活したみたいにつらいときあります（ ; ; ）
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ちゅーたん
そうなんですね(>_<)
私よりも酷いかもしれません…
辛そうですね。
私は、あー気持ち悪い〜と思ってしばらくモヤモヤしていたら眠りについています。
昨日は調子に乗っていつもより夜多めに食べたら、やはりいつもよりキツかったです。笑
頑張って乗り切りましょう！！- 2月1日
のりこ
枕を高くしたら、
少しですが楽になりましたよ☺
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ちゅーたん
そうなんですね(>_<)
さっそく試してみます！
ありがとうございます！- 2月1日
ぷにまな
私も枕を２個、クッション一個重ねて肩を乗せるかんじで横になると多少マシでしたよ！
あと便秘だとムカムカがひどくなるかもしれません(>_<)💦
夜は消化のいいもの、うどん、お粥、バナナ、ヨーグルトなどにしてましたよー☺早くよくなるといいですね❗
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ちゅーたん
頭を高くして寝られてるんですね(>_<)
なるほど、便通が無いと気持ち悪さが増すの分かる気がします❗️
なるべくお通じよくするよう水分やチアシード摂ったり心掛けてみてますが、なかなか…
頭を高くするのさっそく試してみます！- 2月1日
ゴキジェット
私もです！枕を高くして、晩御飯はあえて食べないようにしてます。なので晩御飯は旦那の分だけ作って食べてる所をドリンク飲みながら見てます。それで私の逆流性食道炎は少しばかり改善されましたがこれって産むまでこうなんですよね…
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ちゅーたん
夜は食べていないんですね(>_<)
お腹空きませんか⁉️
産む前になると赤ちゃんが下がって来たら、胃の圧迫が無くなり、気持ち悪さが落ち着くと聞きますね(^^)
それまでの辛抱ですかね(>_<)- 2月1日
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ゴキジェット
お腹が空かないように100％ジュース飲んだりしてますよ～！
あとで気持ち悪くなるのが分かってるから、それに比べれば…ってのと、後期に入って体重ヤバめなので「この機会に！」と、張り切ってストレッチしたり色々試行錯誤してます。
寝る前にだけ、気持ち悪いので本当に困りますよね。。- 2月1日
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ちゅーたん
そうなんですね(>_<)
食べないのも大変ですよねぇ。
体重管理には良さそうですね‼︎
わたしは空腹で我慢出来なそうです。笑
確かに…
食べた後はどうもないのに、寝るときだけなんですよね(´･_･`)
どうか落ち着きますように((´∀｀))
乗り切りましょうねっ！！- 2月1日
ちゅーたん
一度だけ、喉がカーッと熱くなって気持ち悪くなったことがあります。
最近はムカムカするなぁ…くらいです(>_<)
枕を高くしたらいいんですね！
今晩から試してみます。
ありがとうございます！