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さりさり
サプリ・健康

出産してから、お腹がダルダルになってしまいました😣皮なのか脂肪なのか…

出産してから、お腹がダルダルになってしまいました😣皮なのか脂肪なのか...
お尻は大きくなり垂れてしまい、太ももはかなり太くなり、とにかく下半身太りが酷いです。
骨盤矯正に行くお金も時間もありません。
自宅で出来る体型戻し、どなたか教えてください😣

コメント

り

私も同じく下半身デブやばいです!

回答になってなくてすみません😭

  • さりさり

    さりさり

    お尻ちっちゃくて脚も細くてスキニー履いてるお母さんとか見ると、羨ましくなります🙄
    仕方ないんですかね🙄

    • 1月10日
  • り

    子供抱えてめっちゃ細いママさんとか
    居ますよね!元々が細いんだろうな~って思います😭 ほんと羨ましいですよね!
    スキニーSサイズ入るくらいになりたいです(一生無理ですが……)(笑)

    • 1月10日
charmy

私も1人目産んでそうなりましたが
骨盤ベルトしてギュッと閉めて
抱っこ抱っこな子でいつも抱っこしてスクワットみたいな上下運動すると寝る子だったのでダイエットだーと思い毎日やってたらいつのまにか産前より太ももが細くなっていました!!
ただ3人目妊娠中の今、人生最大にデブですが🐷

  • さりさり

    さりさり

    3ヶ月経った今からでも遅くないでしょうか😣トコちゃんベルトを持っているのですが結局面倒で着けていません😭私は1人目でひぃひぃなのに、3人目とは尊敬します😫👏

    • 1月10日
  • charmy

    charmy

    最後3ヶ月頃は私もひぃひぃでしたよ(笑)
    つらくて泣ける日々もありました。
    でもほんと強くなりますよ!
    二人目の時に自分のレベルアップ度合いにビビりましたから!
    きっと3人目生まれた頃には無敵です👍🏻(笑)
    一人目の時は不安や心細さもあり涙したり…
    あの頃の私可愛かったな…
    今じゃ完全に肝っ玉母ちゃんです😂

    • 1月11日
  • charmy

    charmy

    あ!話が逸れていましたね(笑)
    3ヶ月経ってても
    閉めないよりは閉めた方がいいですよ!
    旦那が整体師なんですが、
    里帰り出産だったので骨盤矯正出来なくて
    3ヶ月ころからグイグイ閉めてもらいました!
    二人目の時はそんな暇もなくやってもらえてなかったんですが、、、そのせいでとゆうわけではないのでしょうが体型も体重もほぼ戻らず…
    そこからの3人目妊娠だったので悲しい身体になっております…

    • 1月11日
  • さりさり

    さりさり

    無敵の肝っ玉母ちゃん😂👏笑
    本当毎日落ち込んで泣いてばかりで育児向いてないとか思ってます私。
    早く心に余裕が欲しいです☁️
    旦那さんが整体師とは羨ましい限りです🙄やはり、やるのとやらないのとでは違ってくるのですね!
    早速トコちゃん着けます!
    詳しくお話し聞かせてくださりありがとうございました☺️

    • 1月11日