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のん
子育て・グッズ

子どもの生活リズムってどのくらいからどんな風につけましたか?時間とし…

子どもの生活リズムってどのくらいからどんな風につけましたか？？
時間としていたことを教えて欲しいです！

7時 起床
7時半 ミルク

みたいな感じで！

コメント

あゆ

退院後すぐにカーテンは７時にあけて昼寝は電気を消さず、夜は消して真っ暗にしてました。(今の所18時就寝)

お風呂は時間を決めて夕方前を変えずにしています。

何か参考になれば嬉しいです☺︎

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