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妊娠・出産

背中でも腰でもなく骨盤が痛く、寝返りを数分おきにしないと痛みが我慢できない。左側に寝ると左側が痛い感じ。

切迫で自宅安静中です
寝すぎて痛いのか他になんかあるのか分かりませんが
背中でもなく腰でもなく骨盤がいたいですおしりに近いうしろのほうがいたあーい💧寝返りを数分おきにしないと痛くていられないです。左側をしたにしてるときは
左側がいたいかんじです

コメント

ぷらり

わかります💦
骨盤に負担かかりますよね😣
1人目の切迫で自宅安静の時はやわらかいソファに横になっていたこともありあまり痛みは感じませんでしたが、2人目は現在自宅安静中で実家にいるので布団のせいか骨盤が痛くなりました😢
やはりソファやマットレスのような負担を吸収してくれるものの上に寝転ぶのがいいと思います！
私は痛くなってきたら片方のおしりの下にクッションを敷いて半仰向け気味に寝転ぶようにして負担がかかる位置をかえるようにてます。

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