サプリ・健康
産後2ヶ月…もうすぐ3ヶ月になります。妊娠時はMAX15キロほど体重が増え…
産後2ヶ月…もうすぐ3ヶ月になります。
妊娠時はMAX15キロほど体重が増えました。産後10キロほど落ちましたが、2キロほど増えては横ばいの日々で、体重がなかなか思うように落ちません。
ほぼ完母な為、無理な食事制限もできないしなっと思うのでできず、
日中は昼間に散歩がてら子供を連れて近くのスーパーや実家に行くくらいしかできず大した運動にはなりません。
せめて、元の体重まで落とせたらと思うのですが、
何か良いダイエット法あれば教えてください。
- yuco(4歳9ヶ月, 6歳)
Y
元の体系や体質によるかと思いますが…
まだ3ヶ月、私は徐々に減って行って戻りました！まだ戻る余地はあるかな？って思います😊
3-4ヶ月で買ったレギパンが、今はぶかぶかです😅😅
ダイエット法じゃなくてすみません💦
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