22週の妊婦で初めて高血圧と診断されました。体調不良や苦味を感じることがあり、食生活や体重に変化はないのに不安です。高血圧の原因や改善方法を知りたいです。
こんばんは！
現在22wの妊婦で昨日初めて高血圧と言われました！
今まで120前後で特に何も言われなかったんですが
今回150オーバーでした。
最近、身体がだるかったり、気持ち悪くなったり
口の中に苦味があったりします。
高血圧だからでしょうか？病院では、2週間後に来て下さい。それまで様子見で、塩分少し控えるようには
言われました。
なぜ、高血圧になるのでしょうか？体重は前回に比べマイナスですし…
食生活も以前と変わりありません。
どうゆう風に直せばいいかわかりません。
もし、何かわかる方いれば教えてくださいm(__)m
- ぴょん(生後8ヶ月)
コメント
まるまる
本当に改善したいなら塩分を控えるのが一番です！あとは家族歴がある方などはなりやすかったりもします。まずは食事の改善からですね。
たまひよ
34週の妊婦健診で、
高血圧症候群で入院。
37週で出産しました。
私もこれになるまでそもそも
高血圧症候群なんて存在知りませんでしたし、
なぜなったの？と思いました。
私の場合は父が高血圧でした。
遺伝も原因のひとつみたいですね。
また、調べてみると初産の妊婦さんもなりやすいらしいですし、
珍しい病気ではないみたいです。
本来は後期になることが多いので、
主さまはちょっと早いので、
症状が重いかと思います😥
塩分はかなり控えました。
というか病院食でもともと薄い上に、
さらに管理されてました😳
-
ぴょん
色々ありがとうございます(._.)
そうですよね、やはり中期だと気をつけないといけないですねm(__)m
食事が今のままではダメそうなので
改善してみます(*^^*)ありがとうございます！- 1月30日
ゆきんこ☆★
塩分の摂取量を１日10g以下
食事のカロリー１日2000キロカロリー
水分をしっかりとるとかですかね(*_*)
ストレスを感じたりしてませんか？
ストレスによって血圧が上がってしまうこともあるみたいなので💦
あとは血圧測るときに深呼吸してからやる方が良いですよ💡
-
ぴょん
ストレスなのかもしれません(._.)
先生にメンタル面を言われたので…
深呼吸！初めて聞きました！
試してみます(*^^*)- 1月30日
ぴょん
改善したい為、お聞きしました。
家族は関係なさそうなので食事の改善します。