コメント
退会ユーザー
ガンガン食べてましたw
マックとかも普通に食べてました( ^ω^ )
とんきち
私は元々、添加物や化学調味料や白糖を避けていて、相変わらず料理には使いませんが、妊娠中はなぜか無性にしょっぱいものが欲しくなったりアイスが大好きになったりで、食べるようになっちゃいました。ファストフードも食べ物じゃない！なんて言ってたのに、毎日のように食べちゃう時期もありました。
1日1回は完全手料理を食べるようにしてるので、大丈夫かな？なんて甘いですが。
仕事もしてるので、手抜きするようになりました。
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まさこ
ありがとうございます！
私も妊娠前は和食中心でお店で買ってくるなんて、と思ってましたが、つわりで動けなかったり、作れなかったりで買うの助かりました。
なるべく添加物の入っていないもを食べるようにはしてますが、全く入ってないのは難しいですよね💦
アイスもたまにアイスクリームと表記のあるものを食べてます。- 1月31日
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とんきち
買ってくるなんてって意識は大事だと思います。ストイックになりすぎると自分が壊れるので、程々に。でも、基本的に作る習慣があれば異常な程は摂取しないかなと思います。加工品はなるべく避けたり、原材料に気をつけたり。
子宮にたまるから怖いですしね。
私は料理人で、食について色々勉強しているのですが、好き嫌いでの栄養バランスを気にするよりよっぽど添加物など、加えられたものの方が怖いと認識しています。
気にする人と気にしない人の差って大きいと思います。
お菓子などは主食にならなければ大丈夫だと思います。元々食べない人って、あまり2日連続とかで食べれないし。
週に1日だけとか超気をつけた食生活したり、バランスとれば大丈夫だと思います。あやまささんならできると思うので♡- 1月31日
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まさこ
ありがとうございます！
間違えて下に返信書き込んでしまいました💦
外食はされますか？- 1月31日
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とんきち
外食もたまにしますよー！たまに開き直ってジャンク食べます。
なるべく、個人店など手作りのお店に入るようにしたり、メニューも添加物少なそうな物にしたりはしますが、付き合いもあるのでって甘いんですけどね。- 1月31日
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まさこ
ありがとうございます！
私は妊娠してからお腹の調子が自分でもよくわからなくなったので、生物は完全にやめました💦
お野菜も生だとなんだから冷えてお腹壊しそうだし、生はよくないかなと。
外食で添加物の少なそうなもの、思い浮かばないです💦
私はおうどんとか、ラーメンとか、ハンバーグが外食多いです💦- 1月31日
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とんきち
グッドアンサーありがとうございます！
私も生物は食べないですね…。生野菜は良く食べますが。
添加物が少なそうなものは、お店で選ぶか、料理でも食品の原型が残ってる物とかですかね。
ハンバーグ食べるならファミレスじゃなくちゃんとその場で作ってるようなお店とか。
ハンバーグ食べたい時期があって、1日置きくらいに食べてました。うどんやラーメンは、スープに添加物が使われてるのでスープを残すだけでも大分減らせますよね。
あとは、普段のお家の食事で白菜やキャベツや玉ねぎなどを摂るようにしたら解毒されやすいので良いかもしれません。鍋とかいいですよね。- 1月31日
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まさこ
とても、勉強になりましたし似ている意見の方とお話出来て嬉しかったので。
私もおうどんや、ラーメンはスープは飲まないようにしています、塩分も気になりますし。
お野菜は実家で取れたものをいただくので、お野菜不足だな〜と思っている時はお鍋にするようにしています。
白菜大好きです！
神経質過ぎるのかな〜と自分で思っていましたが、出来ることはしたいし、抜く所は上手に抜いてマタニティーライフ楽しみたいと思います！
色々と教えていただきありがとうございました！
まだまだ寒いですが、お身体気をつけてくださいね、お互い元気な赤ちゃん産みましょうね！- 1月31日
まるまる
むしろ一袋一気にイケます！笑
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まさこ
ありがとうございます！
普段食べてますか？- 1月29日
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まるまる
むしろ妊娠前は罪悪感から一気に一袋は食べませんでしたが、いまは無性に食べたくなる時があって、つわりだから、と自分に言い聞かせ食べています(笑) つわりが落ち着いたら少し控えようと思います(^_^;)
- 1月29日
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まさこ
ありがとうございます！
そうですよね、もう5か月過ぎてるのであんまり良くないと思いつつ、つい。- 1月29日
♡かれんママ✩°｡⋆
気にせず食べてますw
元々お菓子大好きなので、食べない方がストレスで…(´･ω･`)
食べない事には越したことないとは思いますが、食べすぎなければいいかなーって思ってます。
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まさこ
ありがとうございます！
どんなお菓子食べてますか？
どこからか、食べ過ぎなのかよくわからないくて💦- 1月29日
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♡かれんママ✩°｡⋆
子どもがオヤツ買うコーナーに置いてある4つつならったのとか、35円ぐらいの小袋のを買って食べてます(*^^*)
今は体重も言われてるのでなるべく少なめで…とw
小袋のクッキーとかを買ってきて、１日２個まで(自分に甘いですw)とか決めてますw- 1月29日
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まさこ
ありがとうございます！
小袋にしないとダメですね、大きな袋抱えてたら、ついつい。- 1月29日
ビタミンC
ポテチとか普通に食べちゃってます（；＿；）つわりでお菓子しか食べられない日もあるので… 好きなものを食べればいいと、祖母も母もいってました！ 気にしすぎるとストレスになっちゃうので、たまーに食べるくらい全然大丈夫だと思いますよ☆
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まさこ
ありがとうございます！
もう、5か月過ぎているので、赤ちゃんの為にバランスよく食べないといけないんですが💦ついつい、止まらなくて気づいたら半分食べてまして💦- 1月29日
rin＆koto&chihaママ
うちはあまり気にしませんでした(￣∇￣)スナック菓子は職場の休憩室にあってよくみんなボリボリ食べてたのでうちも普通に食べちゃってましたよ…
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まさこ
ありがとうございます！
たまにしか食べないんですが、ついつい止まらなくて半分食べて罪悪感が😔- 1月29日
ぷにこ
食べます♡
でも食べすぎには気を付けています！
今の時代、添加物とか気にしてたら何も食べられませんよ〜
コンソメや鶏ガラのもと、ほんだし、などなど、化学調味料や添加物は当たり前のように入ってますからね。。
薄味をこころがけてます。
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まさこ
ありがとうございます！
サッポロポテト半分で罪悪感を感じてます💦- 1月29日
みぃ＊
食べますよー！
むしろ半分で食べるのやめれたあやまささんはえらいです！
私なら1人で1袋ぺろりです(;´д｀)
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まさこ
ありがとうございます！
一袋とか食べることありますか？- 1月29日
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みぃ＊
毎日ではないけど食べちゃう時あります(･･;)
私はスナック菓子よりチョコとか甘いもの食べてることが多いんですけどね(;´д｀)- 1月29日
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まさこ
ありがとうございます！
チョコ妊娠前は食べてましたが、カフェインとかも気になるので、やめました💦- 1月29日
A⑅∙˚⋆
半分でやめれちゃうところ尊敬ですよ😭‼︎
わたしなんか気にせずバンバン食べてましたよー！
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まさこ
ありがとうございます！
半分で罪悪感感じてます💦- 1月29日
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A⑅∙˚⋆
わたしはまったくそーゆー気持ちすらなかったです（笑）
せっかくなので、そのまま半分でやめておいたほうがいいですよ〜これから先どんどん太りますから😭- 1月29日
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まさこ
ありがとうございます！
今日はもうやめて、目につかない所に置いときます！- 1月29日
ゆう0922
ガンガン食べてます
旦那や息子が目の前で食べるのでつい食べてしまいます(o^∀^o)
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まさこ
ありがとうございます！
手の届く所にあったのでついつい💦- 1月29日
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ゆう0922
無理しなくていいんですよ
食べすぎも良くないですが…
体重を考えて食べて下さいね- 1月29日
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まさこ
ありがとうございます！
たまぁ〜にしか食べないんですがら半分は食べ過ぎたなぁと。- 1月29日
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ゆう0922
私は元々そんなにお菓子や甘いデザートとか食べないんですが妊娠してからシュークリームやポテチ食べるようになりました
- 1月30日
にょったん
むしろ妊娠してからジャンキーになりました！笑
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まさこ
ありがとうございます！
どんなもの食べてますか？- 1月29日
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にょったん
スナック菓子、チョコレート、クッキー、あぶらものです（笑）
いままで甘いもの嫌いで、すごく健康に気を遣っていたのに、最近甘いもの中毒で抑えられません(>_<)我慢するとストレスになります！
サッポロポテト気になると思いますが、あたしの母の時代は食事制限なんて一切なかったそうですよ(*^◯^*)好きなものを、子供の分までって感じだったそうです^ ^- 1月29日
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まさこ
ありがとうございます！
クッキー、チョコレートは食べないですね。昔はとうちの母も言いますが、今はいろんなものがありすぎて逆に怖いなぁと思います💦- 1月29日
おまる🐥
そういう時期ありましたヾ(*´∀｀*)ﾉ食べたくて食べたくて仕方なかったです!!!我慢せず、マック・ポテチ・ステーキ・フライドポテトをガンガン食べてました( ૢ⁼̤̆ ꇴ ⁼̤̆ ૢ)~ෆ吐き悪阻だったので食べられる物を食べようと!!!サイダーもスッキリするので飲んでましたよ(*´罒`*)
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まさこ
ありがとうございます！
普段はあまり食べなくて、たまぁーにしか食べないんですが💦- 1月29日
退会ユーザー
そこまで気にしてません^^;
今の世の中で添加物を気にしだしたら相当制限がかかってしまうし、そんなに神経質にならず、ある程度でいいと思いますよ💦
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まさこ
ありがとうございます！
さすがに半分は食べ過ぎたなぁと💦添加物も最小限にしてるんですが。- 1月29日
みすっくま
わたし、1袋なんて余裕で食べてます‥‥（笑）
むしろ1袋以上（笑）
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まさこ
ありがとうございます！
どんなもの食べてますか？- 1月29日
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みすっくま
ポテチなら1袋ペロリ( ´∵｀)
お煎餅とか小分けになってても気がついたら袋の山です‥‥（笑）- 1月29日
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まさこ
ありがとうございます！
お煎餅食べたくなりますね〜。- 1月29日
りえ❤︎
私も無性に食べたくなる時があります。一気に食べるのでなるべく旦那がいる時に食べて、普段は小分けの卵ボーロとかを口にしてます。
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まさこ
ありがとうございます！
たまごボーロ久しぶりに食べたくなってきました！- 1月29日
まなちゃん
食べてましたよ(*º∀º*)
ピザポテトとかマクドのポテトとか･･･
食べすぎなければ大丈夫かと思います✨
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まさこ
ありがとうございます！
ピザポテト妊娠前は食べてました！- 1月29日
うーたんママ♡
食べてます(笑)
お米が食べれないのでお菓子とかアイスとかカップ麺とか･･･
体に悪いものばかりですが食べれないよりいいと思うので今だけと思って食べてます(笑)
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まさこ
ありがとうございます！
つわりの時は食べれるものをですね。- 1月29日
ひびKING
普通に食べてます(*´ ˘ `*)あんまり気にしてないです！
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まさこ
ありがとうございます！
- 1月29日
まさこ
ありがとうございました！
皆さんスナック菓子食べたりしてるんですね、食べ過ぎ注意、気にし過ぎ注意で、マタニティーライフを楽しみたいと思います！
もう少し暖かくなったら、手作りお菓子作ろうと思います！
く～ま
ポテチ一気に一袋とかしちゃってます(>_<)
妊娠してから甘いものは食べたくならないのに、塩味特にポテチだけはやめられません(つд`)
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まさこ
ありがとうございます！
- 1月30日
退会ユーザー
たまに食べてましたょ♡
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まさこ
ありがとうございます！
- 1月31日
ともちゃん80
チョコとか最初は気にしてたんですが、いまは、食べまくってます。
アルフォートとか大好きです！
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まさこ
ありがとうございます！
- 1月30日
purinaki
たった今、旦那さんを道連れにしてBIGコンソメパンチ食べました( ；∀；)
カロリー制限って分かってるんだけど…(^_^;)
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まさこ
ありがとうございます！
- 1月30日
愛加ママ
控えてはいましたが、時々食べてましたよ！！
気になるなら、赤ちやん用のおやつを食べるのも手ですよ！！
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まさこ
ありがとうございます！
赤ちゃんようのお菓子は添加物入ってないですか？- 1月31日
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愛加ママ
全部に入ってない訳ではありませんが、結構入ってないものありますよ！！
- 1月31日
ららみう
食べてますよん、気にしすぎも疲れてしまうので、体重増えすぎない程度に食べてます( ^ω^ )
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まさこ
ありがとうございます！
- 1月31日
𝙺&𝚈らぶ♡
妊娠初期に、ポテチが無性に食べたくなり、BIGサイズ買って食べてました＼(^o^)／
旦那は、マック反対してたんですけど、食べたいものは食べたい‼︎と言ったら許してくれました☆笑
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まさこ
ありがとうございます！
ポテトチップスは油がダメになったので食べてません💦- 1月31日
伊織ママ
毎日食べてますwそこまで気にしてたらお菓子だけでなく、何も食べられないかと、、、
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まさこ
ありがとうございます！
毎日ですか？！毎日は胃が無理ですね💦- 1月31日
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伊織ママ
毎日のように、が正しいですね(^_^;)体重も今のところ問題ないです(*´꒳`*)
- 1月31日
ミシミシ
たべてますよ（笑）土曜にのりしおポテトにジャムパンにイカにチョコレートたべました（；＿；）（笑）いつも気をつけてるので休みになるとドッカーンと食べすぎてしまいますね(⌒-⌒; )
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まさこ
ありがとうございます！
イカですか？- 1月31日
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ミシミシ
おつまみのイカです（笑）
- 1月31日
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まさこ
私も妊娠前はよく食べてましたが、つわりで食べれなくなりました、
- 1月31日
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ミシミシ
そうなんですね。・°°・(＞_＜)・°°・。
- 1月31日
めうぺったん
むしろ毎日食べてましたよ！昼間BIGサイズを１回で平らげて夜にもBIGサイズを…という生活してました
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まさこ
ありがとうございます！
- 1月31日
よっぴ55
食べてます☆
我慢の方が良くない！と食べたい時に食べたいものを！
体重の増えすぎとかは良くないですが、我慢ってストレスたまるのでご褒美に♫
って気持ちで食べてもいいと思いますよ！
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まさこ
ありがとうございます！
- 1月31日
まさこ
ありがとうございます！
意識大事ですよね、神経質になり過ぎるタイプなので、気にし過ぎないようにも気をつけながら程々にですね。
おやつも添加物とか気になるのぇ芋ケンピとか食べてます😅
たまにスナック菓子を食べちゃって、罪悪感を感じることがありますが。
外食はされますか？？
伊織ママ
外食も普通にしてますよ〜！あまりお金がないので本当は避けるべきなんでしょうけどね(^_^;)
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まさこ
ありがとうございます！
- 1月31日
めうぺったん
外食もします！寿司とか焼肉とかなんでも食べてましたよ
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まさこ
ありがとうございます！
- 1月31日
まさこ
ありがとうございます！
サッポロポテト半分で罪悪感をかんじてます😔