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まりん
妊娠・出産

臨月に入ってから腰痛がひどくて、昨日は寝付けないほどでした。ストレッチで和らげるしかありませんね。

臨月に入ったくらいから
腰痛がひどくなりました😭
昨日は中々寝付けないくらいの腰痛でした😭
ストレッチなどして和らげるしかないですよね😭

コメント

Rさん

日中は支え帯してますか？☺️
おっきなお腹になると腰の負担ものすごいので
支えてあげたほうがいいですよ！

  • まりん

    まりん

    してなかったです💦
    買った方がいいですよね💦

    • 12月28日
  • Rさん

    Rさん


    私は臨月過ぎるとそれがないと
    出歩けないくらいでした💦💦
    赤ちゃんも下がってくると腰にかなり
    負担かかるのでオススメします☺️

    • 12月28日
  • まりん

    まりん

    わかりました💕 ありがとうございます^_^

    • 12月28日
mamimi

寝る時は初期から抱き枕が大活躍でした😭ないと腰痛すぎて寝れなかったです💧
あとはやっぱストレッチとかマッサージしてもらったり
整骨院でもマッサージ?してくれるところもありますよ😊

  • まりん

    まりん

    mamimiさん
    抱き枕うらやましいです💕
    整骨院行きたいです😭
    探し見ます💕

    • 12月28日

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