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ゆん
妊娠・出産

食べ過ぎて苦しいときの対処法や食欲の抑え方について相談です。X'masやお正月で心配しています。

みなさん、食べ過ぎて苦しいときどうしてますか？😫💦
やっぱり、横になって休むのが一番ですよね？？😔
安定期入ってから、食欲が凄すぎて一気に食べ過ぎてしまいます。😢
そして、みなさんは食欲どうやって抑えてますか？(。>д<)
これから、X'masとお正月と続くので本当に心配です！😭😭

コメント

eri

白湯ちびちび飲みながら
じーーーっと楽な姿勢で座ってます笑
私もめちゃくちゃドカ食いしてしまいます😭😭

ぷく

私は横になると余計苦しくなるので椅子に座って落ち着くまで待ちます！

な

横になれなかったです😩

ひたすら座った状態で落ち着くまで待ちました。

deleted user

座っても寝転んでも苦しかったので
逆に歩きにいってました！
その方が断然楽でした！

はな

私食べても食べても体重減るばかりで心配です😭

ゆん

回答ありがとうございます！
まとめてのお返事で
すみません😭😭
結局、すぐ横になるの苦しくて
しばらくソファーで休んでから
横になりました！😭😭
今後も食べ過ぎた場合、
みなさんの意見参考に
させていただきます！(>_<)
ありがとうございます！

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