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そろそろ21時くらいには寝かしつけようと思っているのですが完ミなので…

そろそろ21時くらいには寝かしつけようと思っているのですが
完ミなのでだいたいお風呂上がってちょっとしたらミルクあげれるようにお風呂に入れてます
だいたい7時〜8時くらいには入れ終わってミルクって感じなんですが
ミルクの時点で暗い部屋ですか？
リビングであげて寝てから寝室に移動？
みなさんのやり方教えてください😂

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