

カスミ
うちにワンダーコアあります。オレンジ色の足掛けれるのがある大きいやつです
1ヶ月程主人が頑張ってた時はお腹少し凹んだので、一応効果はありますが、
私は使ってる時、起きる倒れるの動作で背中と背のクッションがズレるので、それがゴリゴリ当たって痛くてあまり長続きできません😔💧
ある程度やれば疲れますし、ちゃんと筋肉痛にもなり、凹ませることも可能ですが、ちょっと無駄な買い物な気がします😅
足さえ抑えられれば腹筋は出来ますし、あんまり私はオススメしません
カスミ
うちにワンダーコアあります。オレンジ色の足掛けれるのがある大きいやつです
1ヶ月程主人が頑張ってた時はお腹少し凹んだので、一応効果はありますが、
私は使ってる時、起きる倒れるの動作で背中と背のクッションがズレるので、それがゴリゴリ当たって痛くてあまり長続きできません😔💧
ある程度やれば疲れますし、ちゃんと筋肉痛にもなり、凹ませることも可能ですが、ちょっと無駄な買い物な気がします😅
足さえ抑えられれば腹筋は出来ますし、あんまり私はオススメしません
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