臨月に入りますが、あぐらが苦痛です。かき方が悪いでしょうか？
もうすぐ臨月に入ります。あぐらをかくといいよといわれましたが、ツラくないですか？とても長い時間は座ってられません。わたしのあぐらのかき方が悪いのでしょうか？
- jojomama(9歳, 12歳)
tomoe
あぐらをかくのが、辛ければ足をのばすだけでも違いますよ！
tas♡
無理してあぐらをかかなくても、脚を伸ばしてか正座でも良いと思います。お尻に座布団などをかませてからあぐらで座ると、あぐらでも私は楽でしたよ〜☆
退会ユーザー
私はあぐらは辛くないですね。
足の裏をくっつけた状態でも座ってます。
寝返りと寝起きの1歩が辛いです。布団から立ち上がれません。
カミツレ
最初辛かったですけど、徐々に慣れました！
jojomama
コメントありがとうございます！
足をのばすだけでもいいのですね！結構身体カチカチなので。。少しずつがんばります！
jojomama
コメントありがとうございます！
わたしも寝起きがほんとうにおばあちゃんみたいです。。(笑)
陣痛を耐えるときあぐらが良いようなので少しずつ柔らかく、していきたいとおもいます。
jojomama
コメントありがとうございます！少しの時間でもやってみて練習するといいかもですね！がんばります！
jojomama
コメントありがとうございます。
座布団試してみます！！ありがとうございます！
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