コメント
こころ
どんな内容だったのですか？
退会ユーザー
3年ほどうつ病でした！
内容によりますが、
うんうんと話を聞いてあげる。
頑張れと言わない。
普通に接してあげる(重要かもです)
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ひより
コメントありがとうございます◡̈⃝︎⋆︎*
内容は上の方に
書かせていただきました。
うつ病について調べても
沢山出てきて理解出来ませんでしたが普通に接する事が大事なんですね！- 12月17日
KT
私の親友もうつ病です😵会いたいけど、なかなか外に出れないようで人と会うのも難しそうなので、コミュニケーション取るとしたらいつもLINEです💦最近も心配になって連絡したら、だいぶ日にちが経ってから返事が来て、自殺未遂したようですごい心配です😞
私は普通に今までと同じように話してますよ💡刺激するようなことは言わないですけどね💦
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ひより
コメントありがとうございます◡̈⃝︎⋆︎*
もう知ってから長いですか？
私は本当に今さっき知って
パニックです。
やはり直接会うのは難しいですよね。
自殺未遂…心配ですね😔
生きるか死ぬかさまよってるみたいで
少し怖いです。
刺激しないように普通に‼︎
意識して打ってみます😌- 12月17日
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KT
なんだかんだで２年くらいなるかもしれないです😵最初はビックリですよね、、ただ私の親友はお父さんもお母さんも両方うつで亡くなってるので、正直"あ、、お前もか"って思っちゃいました😅
先月LINE来てから返事がこないんでどうしてるのか心配です💦無理矢理でも会いに行った方がいいのか悩みます、、- 12月18日
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ひより
長いですね💦
本当にびっくりしました。
周りにいないので尚更…
そおなんですね💦
連絡ないのは心配ですね😔
どこまで踏み込んでいいのかも
分からないです😥- 12月18日
かしわもちっこ
私はただただ話を聞いてもらえるだけで、気持ちが楽になりましたよ！
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ひより
コメントありがとうございます◡̈⃝︎⋆︎*
人それぞれだと思うのですが
いつでも話聞くよなどで
大丈夫ですかね？- 12月18日
豆大福
返信が遅くなるときもあるけど、息抜きやささいなことでもいいので、ラインしてね！
と伝えてくれたら嬉しいかもしれません。
気分転換にランチでもどう？と外に出るきっかけや、自宅ランチなど…
とにかく一人じゃないんだ。
と相手が思ってくれるなら幸いです。
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ひより
コメントありがとうございます◡̈⃝︎⋆︎*
豆大福さんの
具体的なコメントを読み
不安しかなかったですが
私もしっかり受け入れないとと
改めて感じました！
私自身無理のない様受け入れます😌- 12月18日
ひより
コメントありがとうございます◡̈⃝︎⋆︎*
寝れなくてご飯も食べられない
消えたい気持ちと
それを止める気持ち
親友に伝えて気持ちを止めてる
と言うような内容で
謝る文があり
私には知っていて欲しいと
言う感じです！
こころ
なるほど。
鬱の人って、基本的には不安や情緒不安定な場合が多いので「そっか、辛かったね。」とか、「私でよかったら何でも聞くから沢山吐き出してね。」など、受け入れ体勢を
示した内容を返すのが安心すると思います。
ただ、あまりにも受け入れすぎると、歯止めがきかずに精神的に思い切りよっかかってくるのが困るところでもあるので、返事をするタイミングは出来るだけ一定の時間を開けたり、受け入れられない部分ははっきりと伝える事も大切ですよ。
アドバイスや意見等は求めてないと思いますし、まともに対話しようとして下手に返してしまうと質問責めにあう可能性があるので注意して下さいね。
精神が不安定な相手です。
表現が悪いかもしれませんがこちらが、振り回されずに
安定した心で冷静に相手をコントロールしてあげるくらいの気持ちで接してあげて下さい。
ひより
ご丁寧に
ありがとうございます😌
受け入れる感じで
受け入れすぎてもダメなんですね！
言葉選び難しいですが
参考にさせていただきながら
私も向き合うかたちをとろうと思います❁︎
娘の様子を伺う様な内容の場合は
いつも通りの返信で大丈夫ですかね？
こころ
大丈夫だと思います(^^)
普通に接した上で
???
って思うやり取りがあった時だけ意識して対応されるのがちょうど良いと思います(^^)
ひより
ありがとうございます◡̈⃝︎⋆︎*