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ちび
妊娠・出産

娘が半年で母乳のみ育てています。母乳の出を助ける食べ物について教えてください。

もうすぐ半年になる娘がいます。
哺乳瓶拒否で母乳のみで頑張ってます

こう言う食べ物が母乳出やすくなるなどあれば
教えて頂きたいです

コメント

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出が悪かった時はお米、おもちを食べてました!
でも、乳腺炎になりやすいらしいので気をつけてください😭
あと、このお茶もよかったです!!
味は美味しいとは言えませんが…💦

  • ちび

    ちび

    こう言うハーブティとかも母乳効果あるんですね!!
    参考になりました😊
    今度見かけたら試してみます!

    • 12月17日
えり

みそ汁、タンポポ茶がいいですよ😄
あと納豆食べると母乳がおいしくなるらしいです

  • ちび

    ちび

    たんぽぽ茶ってのかあるんですね!
    探してみます☺️
    納豆も初耳でしす!あまり食べなかったので頻度あげて食べようと思います😆ありがとうございました♡

    • 12月17日
  • えり

    えり

    タンポポ茶は安いのだとすっごいまずいので注意です😵
    西松屋の1800円くらいのはおいしくて何回か買いました😄
    高いですがティーパックもけっこう入ってるので
    たくさん作れますよ

    • 12月18日
ママリ

私は白米、レンコンでよくでました!あとは温かい飲み物を飲んでました~

  • ちび

    ちび

    レンコンもよく出るんですね!
    あまり好きじゃなくて避けてました😅
    食べるようにしてみます!
    ありがとうございました☺️

    • 12月17日
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おもちがいいらしいですよ😄
ただ出てるのに食べると詰まるので気を付けないとですけどね😅

温かいゴボウ茶よかったです😊
さらさらになって美味しい母乳が出るみたいです✨

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米麹の甘酒が良いと聞いて飲んでいます。