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はなかっぱ
ココロ・悩み

低温期対策について、豆乳やザクロが良いと聞いたことがあります。他にも食べ物や飲み物、ツボマッサージなどの方法がありますか。

低温期が長い方いますか？
何か対策とかあります？
豆乳やザクロとかよいって聞いた事あります！
飲んでる方や違う食べ物や飲み物やツボマッサージなど何かありますか。ら

コメント

deleted user

多嚢胞で低温期が長かったです。
いろいろ試して治療しましたが、ビタミンEサプリを飲み始めてから整い始めました。
子宮内膜も厚くなり、飲み始めて3週期目で妊娠しました。

  • はなかっぱ

    はなかっぱ

    周期はどれくらいですか？
    他に何か症状はありますか？
    そうてましたか！おめでとうございます🎉
    ビタミンCのサプリは飲んでますが😅

    • 12月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ビタミンCと一緒にEを取ると効果的らしいですよ。
    アーモンドに多く含まれるらしいですが、アーモンドが苦手なのでサプリで採っていました。
    アーモンドなら、１日20粒程度食べる必要があるらしいです。

    ほっとくと2ヶ月、3ヶ月は生理が来ませんでした。
    クロミッドを飲んでも卵胞の成長が悪く、40日周期ぐらいです。
    飲み始めてから、劇的に短くなりました。
    人工授精などは、働きながらなのでハードルが高く、タイミングのみで授かれて良かったです。

    • 12月18日

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