コメント
まま
ぐずっても頑張ってお昼起こします！
後は寝るのを早めます！
Angel twins
やはりお昼にしっかり起こしておくのが1番かと思います。
大人でも昼夜逆転してたら夜なかなか寝れないので💦
昼間に起きてたら、夜はスムーズに寝てくれるようになります。
リズムを作ってあげると後が楽になりますので👌
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ひなた
私も子供に合わせてしまっていてお昼に寝てしまいます(;_;)
少しずつリズムを癖つけるようにした方が良さそうですね😭😭- 12月16日
まりな
昼夜逆転ですね、時期的なものもあるとあると思います。
みなさんが言うとおり朝はカーテン開けて日差しいれて、夜は寝てなくても電気は消すで少しずつリズムつけるっていうのが大事だと思います。
赤ちゃんもまだまだ外の世界に慣れてないし、目もぼんやりとしか見えてないので不安だと思うし、仕方ないことだと思います。
赤ちゃんに合わせてあげて、お母さんは休める時に休んでくださいね😊
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ひなた
抱っこ出来るのも今のうちだと考えて沢山とことん付き合いながらリズム整えるのが最適ですよね😢
ありがとうございます……(;_;)- 12月16日
mii
お昼起こして一緒に遊んでますよ😋
後は起床就寝の時間をキッチリ決めてます！
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ひなた
習慣化出来るように私もお昼に頑張ろうと思います(;_;)
どうしても睡魔に負けちゃいますが頑張り時ですね😵笑- 12月16日
あんな
お昼はよく話しかけて出来るだけ
起こしてます😊
...と言っても眠かったら
何しても寝てしまうので諦めてます笑
最近までうちの子も昼夜逆転で
朝6時頃まで寝ない日が
続いてました😓
最近寝る前だけいつものミルクの
量より+20ml増やして
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ひなた
話しかけながら自分も寝ちゃいそうです😂笑。
朝6時はきついですね…
今日10ml増やしてみました！
寝てくれるといいなと少し期待してます(;_;)笑。
実家で旦那も手伝ってくれるので頼ってみようと思います😭
私もよくやっちゃいます笑笑- 12月16日
あんな
あげてます！
そしたら夜長く寝てくれるように
なりました！！！
寝てくれないの辛いですよね...
私は息子抱っこしながら泣く日も
ありました💦
寝てくれない日は周りを
頼るのもありだと思います☺️
(文章打ってる時に間違えて投稿おしてしまいました🤣)
マエ☆
出産前なので参考にならないかもしれませんが、私は今から“ねんねトレーニング”の本で勉強しています。
お昼寝は、長くても1回1時間で起こして、17時以降はお昼寝させない、ウトウトし始めたら布団に下ろして自分で寝てもらう…
とか細かく決まっていて、慣れるまでは大変そうですが、私のブロ友さんはそれでうまくいっているみたいです。
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ひなた
ねんねトレーニングというのがあるとは！！！
こまめに起こすのも効果あるんですね🤔
試してみようと思います(;_;)
マエさんあともう少しで会えますね💗。
身体に気をつけてマタニティライフ楽しんで元気な赤ちゃん産んでくださいね😊✨- 12月16日
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マエ☆
ありがとうございます！
赤ちゃんに会えるの楽しみです❤
詳しくは、
7時の朝ごはんの時間からスタートで
授乳後、一時間後にお昼寝
時間は30分～1時間
×4回です。
お昼寝は、夜と同じで暗くした部屋で寝かせるみたいです。
家はリビングにベビーベッドなので、天蓋を付けて対策しようと思っています。- 12月17日
ひなた
やっぱりお昼に頑張って起こした方がいいみたいですね(;_;)
私も夜遅くに寝るのでついついお昼寝をしてしまうのでなかなか起こせないでいたので頑張ってみようかと思います😢🙏🏻💦