コメント
退会ユーザー
私も元々内診嫌すぎてめっちゃ力入って
よく力抜いて～って言われてました。
コツとかわからないですけど
とりあえず息吐いて赤ちゃん元気かな?
って他の事ばっか考えるようにしてました。
回答にならずごめんなさい。
ちこまま
内診嫌ですよね😣
私は、ふーって息吐いて、その瞬間 無 になるように意識してました！
なにも考えないように！
参考にならなかったらすみません！💦
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にこ
コメントありがとうございます‼︎
無‼︎
ですね！！！
とても有り難いアドバイスです( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊- 12月15日
ぽよぽよ
お尻の穴の力を抜く感じでいいんじゃないですか？（笑）
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にこ
コメントありがとうございます‼︎
お尻の穴の方ですねΣ (´Д`ﾉ)ﾉ
膣と思うから緊張するかもなので、次やってみますᕙ( ˙-˙ )ᕗ- 12月15日
はじめてのママリ🔰
私も先生から力抜いて❗といつも言われて内診が本当に嫌いです😢私は天井を見て無になるようにしてはいますが…あまり参考にならなくてすみません😣💦
力を抜いているつもりというのもすごくわかります❗同じ気持ちだったので、思わずコメントしてしまいました😊お互い頑張りましょう😄
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にこ
コメントありがとうございます‼︎
初めての内診は先生の頭を蹴飛ばしそうだったので、先生もびっくりしてましたが今は、意識は脚を椅子にくっつける‼︎と勝手に思っていて…笑(力は抜いてるつもりで…)
無…を意識してませんでした笑
次は頭からっぽで挑みたいです( ﾉﾟДﾟ)ﾉ
ありがとうございます😊
お互い、頑張りましょー‼︎- 12月15日
ふちゃ
めっっっちゃゆっくり息吐いてふかーく深呼吸してます(笑)
あとはお腹触って自分が落ち着くように頑張ってます😌
しんどいですよね……
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にこ
コメントありがとうございます‼︎
ゆーーーーっくり深呼吸‼︎
次、内診中1回しか呼吸しないつもりで、深呼吸してみます(°0°)
ホントですね…
可愛い子の為と思いつつ、陣痛もこんなもんじゃないと思いつつ、内診でピーピー言っちゃって…って自分で辛くなります。
でも、ここでみなさんのアドバイス聞いて頑張ってやってみたいと思います⸜( ´ ꒳ ` )⸝- 12月15日
にこ
コメントありがとうございます‼︎
嫌ですよね…
次は頑張って他の事考えるようにします(๑°ㅁ°๑)‼